Seelenbalance Insights

???? Auf zu neuen Horizonten! Mein Podcast "Yoga trifft Psychologie" macht Platz für eine aufregende Transformation und wird zu "Seelen Balance Insights". ????
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????????Wir kennen ale unsere hellen und lichtvollen Charakter und Wesenszüge. Neben ihnen gibt es die sogenannten Schatten in uns, denen wir lieber nicht begegnen wollen. 

????????Komm mit mir gemeinsam auf die Suche eben jener Anteile, die tief in uns verborgen sind. 
Schatten sind die Teile unserer Persönlichkeit, die wir aus Angst und Scham nicht zeigen wollen, verstecken und sogar vor uns selbst verleugnen, weil wir verhindern wollen von anderen ausgelacht oder nicht geliebt und nicht anerkannt zu werden. 
????????Wir bemerken sie im Spiegel unserer Mitmenschen und werden immer wieder damit konfrontiert, weil dass was uns am anderen stört genau die Themen sind, die wir bei uns anschauen dürfen.????????Kennst Du Sie?: Gier, Jammer, Jähzorn, Hass, Rache, Wut, Egoismus, Neid, Missgunst und Manipulation 
????????Unsere Schattenanteile zu verstecken und zu unterdrücken ist nicht nur unnötig, sondern im Grunde sogar enorm schade, weil sich in ihnen ein ganz ungeahntes Potenzial verbirgt. 
Unsere Schatten sind wie verborgene Schätze mit ungeahnter schöpferischer Energie und Kreativität. Hier liegen Stärken verborgen, die sich aufgrund des Verstecktseins nicht entfalten können. Und statt ihre wahre Kraft zu entfalten, bereiten sie uns Schmerzen, Schwierigkeiten und machen uns das Leben schwer. 
Unsere Schatten hindern uns daran, das Leben zu führen, das wir eigentlich führen wollen.

????????Wir streben immer nach dem Licht, der Leichtigkeit, Liebe, Freude und Glückseligkeit in unserem Leben.
Das werden wir nicht dauerhaft finden, solange wir uns nicht auch unserer dunklen Seite stellen, sie betrachten, unsere Schattenanteile aufspüren, bearbeiteten, erlösen und in unsere Persönlichkeit integrieren.
Nimm Deine verborgenen Seiten in dir wahr, erkenne und integriere sie.»Wer zugleich seinen Schatten und sein Licht wahrnimmt,
sieht sich von zwei Seiten, und damit kommt er in die Mitte«., so beschreibt es der Psychologe C.G. Jung.
Er ist einer der ersten analytischen Mediziner und Psychiater, der sich tief mit der menschlichen Psyche auseinander setzte. Er wusste:
????????Selbstliebe bedeutet, unsere Schatten immer wieder ans Licht zu holen und uns mit ihnen zu versöhnen, um wirklich wachsen zu können.????????
Literatur:
Veit Lindau: Schattenwerk
 https://www.amazon.de/dp/3833881070/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_GYGH6XSV30VF1WP9HZNC
C.G.Jung:Archetypen: Urbilder und Wirklichkeit
https://www.amazon.de/dp/3843610886/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_WNBRNPQ63Z4HMTTTJ2YS

????????Viel Spaß mit dieser neuen Podcast Folge
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