GiatiOxi

Ο Βαγγέλης Ζουμπανέας είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και Διευθύνων Σύμβουλος του Κέντρου Εκπαίδευσης & Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών, το οποίο είναι ο αποκλειστικός συνεργάτης του Εθνικού Οργανισμού για τις Διατροφικές Διαταραχές της Μεγάλης Βρετανίας για τις πιστοποιημένες εκπαιδεύσεις Master Practitioner In Eating Disorders, αποκλειστικά για Eπαγγελματίες Yγείας.
Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για τη διατροφή και τις δίαιτες με αφορμή το τελευταίο βιβλίο του Βαγγέλη Ζουμπανέα, “Αναζητώντας το μαγικό βάρος των ονείρων σου”. Γιατί δυσκολευόμαστε, ενώ ξέρουμε τι πρέπει να κάνουμε; Ποιες είναι οι παγίδες που βάζουμε, χωρίς να το συνειδητοποιούμε, και που είτε μας παχαίνουν είτε μας δυσκολεύουν να φτάσουμε το ιδανικό βάρος; Πώς τα συναισθήματα, ο ύπνος και το τραύμα επηρεάζουν τη διατροφή μας;

Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr.

Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:
instagram.com/desp1na_k
instagram.com/giatioxi
Facebook

Mentioned in this episode:

Αυτοάνοσα και αυτοφλεγμονώδη δερματικά νοσήματα. Άλλα συχνά, άλλα πιο σπάνια, παρουσιάζονται και επηρεάζουν την καθημερινότητά μας ακόμα και την ψυχολογική μας κατάσταση. Η νέα καμπάνια της ΕΔΑΕ – Ελληνική Δερματολογική & Αφροδισιολογική Εταιρεία– με τίτλο LOVE YOUR SKIN, παρουσιάζει την αλήθεια για τα αυτοάνοσα δερματικά νοσήματα και το πώς πρέπει να τα αντιμετωπίζουμε.