Fragenswert ?! Der Interview Podcast

Vielleicht kennst du das auch: Du lernst eine Person kennen, siehst eine Person im TV oder entdeckst eine total spannendes Thema und hast tausend Fragen im Kopf. Ich hab das relativ oft und hab mir gedacht: "Hey - Das wäre doch ne schöne Sache für einen Interview-Podcast." Ich interviewe interessante Gäste aus den unterschiedlichsten Bereichen: Von Gesellschaftskritik bis über Sport und Politik ist alles dabei. Vielleicht ja auch mal ein Promi. Mal schauen. Ich bedanke mich für eure Aufmerksamkeit und wünsche viel Spaß beim Lauschen! Instagram: https://www.instagram.com/fragenswert_podcast/

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episode 4: Folge 4: Crossfit Training für Anfänger?


In der vierten Folge geht es um Crossfit. Was in den Neunzigern mit dem Training für Polizisten und Spezialeinheiten begann, ist heute eine lukrative Marke geworden. Ich interviewe Lukas Franke, einem Spitzensportler in diesem Gebiet, der schon mehrere Wettkämpfe, wie den German Throwdown, erfolgreich bestritt. Er erzählt mir, wie seine Geschichte mit dem funktionalen Training begann, sein aktuellen Trainings- und Ernährungspläne und ob Crossfit für wirklich jeden geeignet ist. Viel Spaß!

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Shownotes:
Ryan Holiday - The Obstacle is the Way:
 https://www.amazon.de/Obstacle-Way-Ancient-Adversity-Advantage/dp/1781251495/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&dchild=1&keywords=ryan+holiday+is+the+way&qid=1629528316&sr=8-1Ryan Holiday - Dein Hindernis ist Dein Weg:
 https://www.amazon.de/Dein-Hindernis-ist-Weg-Schwierigkeiten/dp/3959721579/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=1KABD3G5Q8TPQ&dchild=1&keywords=the+obstacle+is+the+way+deutsch&qid=1629528408&sprefix=The+Obstacle+is+the+Way%3A%2Caps%2C196&sr=8-1Ryan Holiday - Ego is the Enemy:
 https://www.amazon.de/Ego-Enemy-Master-Greatest-Opponent/dp/1781257027/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=17C3BMR5S2GBH&dchild=1&keywords=ego+is+the+enemy&qid=1629528482&sprefix=ego+i%2Caps%2C184&sr=8-1Ryan Holiday - Ryan Holiday: Dein Ego ist dein Feind:
 https://www.amazon.de/Dein-Ego-ist-dein-Feind/dp/3959720327/ref=sr_1_2?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=HMCWMFVNUQQT&dchild=1&keywords=ego+is+the+enemy&qid=1629528219&sprefix=ego+is+%2Caps%2C168&sr=8-2
 


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 2021-08-22  27m