Anna und Katja öffnen den Raum für mutige Frauen. Fühle dich eingeladen ZeugIn eines befreienden Prozesses zu sein. Du hörst lang verschwiegene Geschichten, die jetzt geteilt werden müssen. Lasst uns gemeinsam heilen.
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episode 10: Wenn Frauen über Essstörungen und einen gefüllten Vorratsschrank sprechen
Heute geht´s ans Eingemachte im gefüllten Vorratsschrank.
Wir sprechen über das Thema Essstörungen und behaupten, dass Frau darüber nicht spricht.
Heute wagen wir es mit unserer wunderbaren Podcastkollegin Ramona Meier.
Ramona berichtet ehrlich und ermutigend über ihren Weg von der eigenen Essstörung hin zu einem unwahrscheinlich geilen Leben voller Fülle, Freude und Genuss.
Wir sprechen darüber:
* wann das Thema „Essstörung“ sich nach und nach in Ramonas Leben einschlich
* warum für sie irgendwann Essen zum Stressventil und Betäubungsmittel wurde
* wie ihre zwanghaften Essgewohnheiten auch ihr soziales Leben massiv beeinflussten
* weshalb Aussehen, Gewicht und Körpergefühl ihr Wohlbefinden beeinträchtigten
* warum Mobbing unter Gleichaltrigen auch zu einem schamhaften Körpergefühl führen kann
* wie Ramonas Familie mit ihrem Essverhalten (nicht) umging
* warum es eigentlich nie wirklich ums Essen geht
* weshalb du keine Diagnose brauchst, um dir Hilfe suchen zu dürfen
* welche eigenen Bedürfnisse und Sehnsüchte Ramona mit Essen wegdrücken wollte
* wie Ramona durch die Arbeit am eigenen Onlinekurs von der Kontrolle zurück zur Intuition fand
* warum du Regeln loslassen darfst, um genüssliches Essen und freudvolles Leben wieder zu fühlen
* was Ramona auf ihrer Reise zu sich selbst alles gewonnen hat
Mehr zu Ramona:
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Ramonas Podcast heißt Soulleaded.
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Wir danken dir von Herzen,
Anna und Katja