Viele neue wissenschaftliche und private Erkenntnisse zu verschiedenen Sportthemen. Ich selbst laufe alle möglichen Strecken von Sprint, 5 km, 10 km bis zum Ultramarathon. Weiterhin nehme ich an Hindernisläufen und Triathlon-Wettkämpfen teil.
Weiterhin geht es um die ketogene Ernährung und Low Carb ohne Dogma.
Im heute Podcast lese ich zwei neue interessante wissenschaftliche Artikel vor. Zum einen geht es um die Schokolade. Warum macht Schokolade eigentlich glücklich und was haben die Darmbakterien damit zu ...