Hier geht's ans Eingemachte! Im Triathlon und anderen Ausdauersportarten können in allen Bereichen Details den entscheidenden Unterschied ausmachen. Hier findest du von Erfahrungsberichten bis hin zu Interviews mit Experten, die auf den ersten Blick nichts mit Ausdauersport zu tun haben, alles was das Ausdauer-Nerd-Herz begehrt. Über Training, Ernährung, Regeneration, Equipment, Biomechanik, Motorik und vieles mehr! So richtig Spaß macht es doch erst, wenn man einen Sport in seine kleinsten Teile auseinander nimmt, um sie dann optimiert wieder zusammenzusetzen. Hier wird über genau diese Details diskutiert und das Wissen dazu geteilt.
https://pushing-limits.de/podcasts/
episode 152: Podcast Triathlongelaber: Das große Trainingslager Q&A
Was haben Akupressurmatten, das Anti-Doping-Kontrollsystem der NADA und die neue World Tour der PTO miteinander gemeinsam? Stimmt, eigentlich nichts. Außer, dass wir über all diese Dinge im Triathlongelaber geplaudert haben, bevor wir den Podcast zum großen Trainingslager-Special umfunktioniert haben. Achtung, Symbolbild: Azubi Frederic Funk war im Podcast nicht dabei! Wir wünschen trotzdem viel Spaß.
* Anzeige: Dieser Podcast wird präsentiert von AG1! In der Weihnachtszeit wird es oft stressig – aber Stress im Alltag kennen wir Triathleten ja zur Genüge. Check‘ doch dazu mal den neuen Blog, wie Stress Einfluss auf die Ausdauersportleistung nehmen kann – und welche Rolle Mikronährstoffe dabei spielen. Und wenn du AG1 selbst ausprobieren willst, dann sichere dir unter athleticgreens.com/pushinglimits zusätzlich einen kostenlosen Jahresvorrat Vitamin D5 und fünf praktische Travel Packs!
Hier kannst du den Triathlongelaber Podcast hören:
* ❯ zur Episode auf Soundcloud
* ❯ MP3-Datei der Episode herunterladen
Darüber sprechen wir im Podcast:
* Langes Warm-Up: Last Minute-Geschenktipp, ADAMS und PTO Tour
* Trainingslager Q&A: Eure Fragen zum Fuerteventura-Camp
Weiterführende Links:
* Zu unserem Instagram-Account
* Alle Podcast-Episoden