Functional Basics - #GesundheitIstFürAlleDa mit Carsten Wölffling • Richtig glücklich gesund leben!

Mehr Gesundheit, Selbstwirksamkeit, echte Klarheit & wahre Leichtigkeit in deinem Leben. Was sind die Basics & Schritte, um das Leben zu (er)leben, was du dir wünschst? Dich erwarten wertvolle Schritte, erprobte Impulse & neue Perspektiven für mehr Bewusstsein, Lebensfreude & Verbundenheit. Lerne tolle Menschen & Geschichten in Interviews kennen. Teile den Podcast für mehr Gesundheit und Leichtigkeit mit deinen Liebsten! Bei Gefallen gerne bei ITunes & Spotify bewerten. Viel Spaß beim Hören! In Liebe, dein Coach Carsten von Functional Basics & der Bewegung #GesundheitIstFürAlleDa

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#293 Epigenetik, der unterschätzte Einfluss deiner Umwelt auf deine Gene mit Stefanie Baumann, Jan Kielmann & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa


Was verbirgt sich hinter Epigenetik. Häufig, je nach Gesundheitsbubble, wird der Begriff verwendet. 2016, als ich einen Vortrag an der Leipziger Uni über artgerechte Gesundheit gehalten habe, wurde auch ein Vortrag über Nutrigenomik gehalten.

2018 habe ich mithilfe eines Gentests mein Genom entschlüsseln lassen & geschaut, welche "Hardware" habe ich mitbekommen.

Um dir das Thema "Epigenetik" bestmöglich näher zu bringen, habe ich mir zwei Experten aus dem Bereich eingeladen.

Stefanie Baumann ist Functional Nutriction Specialist, hat etliche Ausbildungen im Bereich der Epigenetik & Nutrigenomik absolviert & bietet genbasierte Gesundheits- & personalisierter Mikronährstoffberatungen an.

Jan Kielmann ist zertifiziert in funktioneller Medizin & Doktorand der klinischen Ernährungslehre.

Was erfährst du?

  • Wie sind Stefanie & Jan zur Epigenetik gekommen?
    • Basics first: Was ist Genetik & Epigenetik?
  • Wo sehen Stefanie & Jan das Potenzial in der Epigenetik?
  • Sind Gentests sinnvoll?
  • Was sind SNIPS?
  • Was ist epigenetische Vererbung?
  • Welche Faktoren beeinflussen die Epigenetik?
    • Was bedeutet mit Nutrigenomik?
  • Welche Lebensmittel haben einen Einfluss auf deine Epigenetik?
  • Was sind typische Mythen im Bereich Epigenetik?
    • Welcher Einfluss hat das MAO-System & COMT auf unsere Gesundheit?
  • Was ist das MAO-System?
  • Was ist das COMT System?

Mehr von Stefanie & Jan:

  • Instagram: https://www.instagram.com/nutrigenomic_nerd/
  • Facebook: https://www.facebook.com/NutrigenomikDeutschland

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 January 8, 2022  1h43m