Willkommen zu Laufstyle, dem ungeschnittenen Podcast mit den beiden ambitionierten Freizeitsportlerinnen Sara und Tanja. Hier geht es um alles rund um das Thema Laufen, und alles was dazugehört. Authentisch, echt und neu. Ihr findet uns auf Instagram unter @sara_eva_maria, @tanjaleopold
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episode 9: Schneller und schöner laufen- Koordination hilft!
Durch regelmäßige Lauftechnikübungen , also Lauf ABC den Laufstil optimieren und schnellere Beine bekommen. Nicht nur was für ambitionierte , sondern auch für Hobbysportler und Einsteiger.