Tanja Draxler ist Impulsgeberin, Trainerin und Autorin. Sie ermutigt uns auf frische und moderne Weise, unsere innere Wahrheit zu leben und in unseren ureigenen Rhythmus finden. Mit ihrem Podcast und Online-Angebot, in ihren Büchern, Vorträgen und Seminaren begleitet sie Menschen in ein gelassenes und entspanntes Leben voller Energie. Sie steht für einen achtsamen Lebensstil im Einklang mit dem Jahresrhythmus und zeigt uns gesunde Routinen und alltagstaugliche Wege aus Stress und Überforderung. Willst du lernen, im Alltag Oasen der Ruhe zu erschaffen, die Kraft der Stille entdecken und Zugang zu deiner weiblichen Intuition finden? Und willst du wissen, wie du Krisen in Chancen verwandeln und aus deiner inneren Kraft neue Perspektiven gewinnen kannst? Als Expertin für Entspannung, Achtsamkeitspraxis und ganzheitliches Selbstmanagement teilt Tanja Draxler hier ihren großen Erfahrungsschatz für ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben. Lebe deine Version – das Abenteuer beginnt in dir!
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#063 Im Auge des Hurrikans
3 Schritte zur inneren Stabilität & Meditation
Umso stärker der Sturm wird, desto wichtiger ist es eine Routine zu entwickeln, die dich in dir selbst sicher fühlen lässt. Es ist, als würdest du im Auge eines Hurrikans in Ruhe deine nächsten Schritte gehen können.
Eine einfache Routine hilft uns, körperlich, emotional und geistig fit zu sein und zu bleiben. Es sind einfache kleine Dinge, die du nun tun kannst, um stabil durch den Wandel zu gehen.
Oft denken wir zu kompliziert und verlieren uns dann in noch mehr Unruhe und persönlichen Anforderungen. Das Jahr 2022 wird den Sturm mit großer Wahrscheinlichkeit noch stärker werden lassen. Altes wird noch weiter zusammenbrechen, damit sich das Neue formen kann.
Ich möchte dir heute die aus meiner Sicht wesentlichen drei Schritte mitgeben, wie du stabil durch das Wandeljahr 2022 kommen kannst.
Shownotes
Circle of Life – Ritualleiterin für Jahreskreisfeste
Jahresgruppe Kraftvoll und authentisch Frau sein – 8 Ritualabende
Lichtfest Brigid – Neubeginn
Mein Buch "Lebe wild, verrückt und wunderbar"
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