Schön, dass du hier bist! Mein Name ist Mira und ich befinde mich genauso wie du auf einer spannenden Reise zu mir selbst. Meine persönlichen Erfahrungen, die Zusammenarbeit mit vielen wundervollen Menschen, Coaching, Yoga, Ernährung und Achtsamkeit helfen mir dabei, immer mehr ICH zu sein - und genau das möchte ich an dich weitergeben! In meinem Podcast geht es um authentische, ehrliche Gespräche, die Mut machen für Veränderung, um private Einblicke mit Höhen und Tiefen, mit denen du dich identifizieren kannst: INNER GLOW fürs Ohr! Meine Idee ist es, dich zu bestärken, dich zu motivieren, deinen individuellen Weg zu gehen und deinen persönlichen inner glow zu finden. Was bedeutet inner glow für dich? Die Antwort auf diese Frage ist das, was wir für persönliches Wachstum brauchen. Wir dürfen lernen, wie wir trotz der Wellen des Lebens immer wieder zu unserem inner glow zurückfinden, egal wie turbulent unser Alltag erscheinen mag- und wer weiß, vielleicht liegt ja genau dort das Glück verborgen, das wir alle suchen...
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06_Warum eine vollwertig pflanzliche Ernährung der Schlüssel zu inner glow ist - Interview mit Dr. Petra Bracht
INNER GLOW FÜRS OHR
° Warum es sich lohnt, egal wie alt du bist, deine Ernährung zu hinterfragen ° Wie man die ersten Schritte gehen kann, wenn man nicht weiß wo man anfangen soll ° Warum wir unseren Einfluss auf die Gesundheit unseres Planeten Erde nicht unterschätzen dürfen ° Was du tun kannst, zurück in deine Balance zu kommen
Weitere Informationen zu Dr. Petra Bracht findest du hier: https://gesundheitszentrum-bad-homburg.de/
Erwähnte Bücher in der Folge:
Klartext Ernährung: https://shop.liebscher-bracht.com/buecher/klartext-ernaehrung-die-antworten-auf-alle-wichtigen-fragen/
Der Diamantschneider: https://www.editionblumenau.com/der-diamantschneider/
Du möchtest mehr über mich, Mira und meine Arbeit erfahren? Hier findest du alle Infos zu meinem ganzheitlichen Herzensprojekt fayo (food, awareness, yoga, om), die fayo Ausbildung und mein veganes INNER GLOW Nahrungsergänzungsmittel:
https://www.instagram.com/fayo_mira/?hl=de https://fayo.de/ https://shop.fayo.de/inner-glow/supplement/inner-glow-supplement/
Meine Bücher: Spiegel Bestseller: "Das Kochbuch zum Intervallfasten" & “Yoga is for everybody” GU Verlag