Mehr Gesundheit, Selbstwirksamkeit, echte Klarheit & wahre Leichtigkeit in deinem Leben. Was sind die Basics & Schritte, um das Leben zu (er)leben, was du dir wünschst? Dich erwarten wertvolle Schritte, erprobte Impulse & neue Perspektiven für mehr Bewusstsein, Lebensfreude & Verbundenheit. Lerne tolle Menschen & Geschichten in Interviews kennen. Teile den Podcast für mehr Gesundheit und Leichtigkeit mit deinen Liebsten! Bei Gefallen gerne bei ITunes & Spotify bewerten. Viel Spaß beim Hören! In Liebe, dein Coach Carsten von Functional Basics & der Bewegung #GesundheitIstFürAlleDa
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#297 Richtig atmen mit dem Faceformer - Behandlung elementarer vitaler Funktionen mit Dr. Klaus Berndsen & Carsten Wölffling
Was haben die Atmung, die Stellung der Zunge & das Schlucken mit deiner Haltung, Schmerzen & grundlegender Gesundheit zu tun?
Wieso ist es so wichtig durch die Nase zu atmen & warum kann die Atmung durch den Mund krank machen? Dazu habe ich mir den Neurowissenschaftler & Erfinder des Faceformers Dr. Klaus Berndsen eingeladen. Er ist über 30 Jahre in der Therapieforschung & du wirst in diesem Interview spannende Dinge über dein Atmung erfahren. Unter anderem, dass du durch die Nasenatmung Stickstoffmonoxid produzierst.
Dr. Berndsen & ich sind uns einig: Die Basics zählen!
Was erfährst du?
- Warum ist die Atmung & das richtige Schlucken so wichtig?
- Welchen Einfluss hat die Zunge mit deiner Gesundheit?
- Wie entwickelt sich die Atmung & wieso atmen wir "falsch"?
- Wieso ist es wichtig durch die Nase zu atmen?
- Welche Wirkung hat Stickstoffmonoxid aus unserer Nase in unserem Körper?
- Wieso ist die Mundatmung schlecht für die Zellatmung?
- Warum "Mouth Taping" nicht zielführend ist
- Wie kannst du mit dem Faceformer trainieren?
- Wie ist die Wirkung des Faceformers?
Mehr vom Faceformer & Dr. Klaus Berndsen
- Homepage: https://drberndsen.de/produktinfo/faceformer/
- Instagram: https://www.instagram.com/faceformer/
- YouTube: https://www.youtube.com/user/DrBerndsenGmbH
Mehr Informationen:
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