Gesundheit, Fitness, Persönliche Weiterentwicklung. All diese Themen stehen im Mittelpunkt dieses Podcasts. Ich möchte dir dadurch wieder mehr Zugang zu deinem Körper schenken und dir zeigen worauf es wirklich ankommt um ein gesundes und fittes Leben zu haben; physisch und mental. "Schaffen wir gemeinsam ein neues Bewusstsein für Fitness und Gesundheit" Hey, wenn du mehr über mich erfahren möchtest, besuche liebend gerne meine Webseite www.magdalenakofler.com
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episode 25: So kannst du ohne sportliches Training mehr Power erreichen!
Du glaubst Training findest du nur in Übungen und sportlicher Leistung?
Du glaubst die Lösung für dein Mangel an Vitalität und Power findest du in einem Trainingsplan voller Übungen?
In dieser Podcastfolge zeige ich dir:
- Was du tatsächlich alles für mehr Vitalität und Power machen kannst
- Wie du fast jeden Moment deines Alltags für dich nutzen kannst
- Wie du Fitness für dich mal neu definieren kannst
- Wie du deine Vorsätze gezielter umsetzen kannst
Ich hoffe das Zuhören bereitet dir genauso viel Spaß wir mir die Aufnahme. :)
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