Dieser Laufpodcast beschäftigt sich mit gesundem Laufen. Themen wie Natural Running, Barfußlaufen, laufen in Huaraches, Sandalen, Lunas, Chalas oder Minimalschuhen. Wie kann man mit Sandalen laufen, joggen, rennen und warum sollte man das machen, welche Laufsandalen gibt es, welche Erfahrungen haben andere gemacht. Im Zentrum steht mein Versuch in Zukunft verletzungsfrei bis zum Lebensende zu laufen.
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episode 65: #januarstreak - RS-Ep065
Fünf Podcaster, ein Thema: Januarstreak. Ja oder Nein und Warum?
Am Streak-Laufen – im Sinne von Täglichlaufen – scheiden sich die Geister. Ist das gesund, so ohne Ruhetag? Aber man muss ja nur 1,6km laufen, das geht ja quasi immer … Viele weitere Argumente dafür und dagegen gibt es.
Was denken Leo Läuferknie, Philipp Jordan, Sascha Rupp, Thomas Müller und Renn Sandale über den Januarstreak? Hör mal rein!
Links- Kilometerspiel
- Schneckentempo-Team https://www.kmspiel.de/2018/team.php?gid=2518
- Laufschule Marburg https://www.kmspiel.de/2018/team.php?gid=2585
- Fatboysrun Team https://www.kmspiel.de/2018/team.php?stat=1&gid=2529&gname=FatBoysRun
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- Fatboysrun Podcast
- Running Podcast
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- Utrechtmarathon
- Venloop
- Schinder Trail Backyard Ultra … Team-Name „Rennsandale“
- Renn Sandale - Moderator
- läuferknie78 - Gast
- Thomas Müller - Gast
- Philipp Jordan - Gast
- Trailrunnersdog - Gast