Kalorienzählen, Verzicht und Diäten machen dich langfristig dick und unzufrieden. Das ist mittlerweile sogar erwiesen! Ich zeige dir, wie du deinen Körper nicht mehr quälst und einschränkst, sondern durch intuitive Ernährung, Achtsamkeit und Selbstliebe mit ihm zusammenarbeitest und dadurch endlich erfolgreich dein Wohlfühlgewicht erreichen kannst. Außerdem zeige ich dir, wie du durch mentales Training, Meditation, NLP und Erfolgspsychologie die richtige innere Einstellung aufbaust, um deine Gewohnheiten umzustellen und ein befreiter, glücklicher und sich selbst liebender Wohlfühlmensch in deinem absoluten Wohlfühlkörper zu werden. Ich freue mich sehr auf unsere spannende gemeinsame Reise!
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episode 312: In 5 Schritten zum Wohlfühlgewicht
Möchtest du ein paar Kilo abnehmen und dich wieder wohl in deiner Haut fühlen?
Heute gebe ich dir 5 Schritte an die Hand, mit denen du dein Wohlfühlgewicht ganz ohne Diäten, Quälerei und Verzicht mit Leichtigkeit erreichst.
Du erfährst…
… warum du dir genau ausmalen musst, was du erreichen willst
… wieso du auf deine Intuition und dein Herz hören musst
… warum dich deine alten Glaubenssätze beim Abnehmen hindern
ALLE LINKS
Alle Shownotes unter: https://bit.ly/3AuoqZn
???? Kostenlose Geschenke für dich:
↪︎ Selbsttest: Darum nimmst du nicht ab
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↪︎ Online-Seminar: Erreiche dein Wohlfühlgewicht ohne Diät
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