Carsten ist Surfen in Portugal und Alex bunkert Holz für einen möglichen Gas-Import-Stopp. Zählt das alles schon unter "alternatives Training"? Und der Termin unserer Teilnahme beim Trans Balkan Race kommt immer näher. Werden wir es schaffen rechtzeitig fit zu sein? Wie haltet Ihr Euch eigentlich im Urlaub mit der Family fit? Unsere Trainingsideen für die Urlaubszeit und noch viel mehr von uns erfahrt Ihr in dieser aktuellen Ausgabe #20 des eingepackt.podcast von Alex und Carsten.
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Alex & Carsten
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