Den GOLDFUNK Podcast haben wir für Dich als SportlerIn entwickelt. Trainiere, wo und wann auch immer Du willst. Höre ihn auf dem Sportplatz, in der Bahn, zu Hause. Morgens, abends oder am Tage. Bestimme Dein eigenes Tempo und nimm Dir die Zeit, die Du brauchst. Mit dem GOLDFUNK Podcast bekommst Du kompaktes fundiertes Wissen zum Thema Mentaltraining. Angefangen von neurowissenschaftlichen Erkenntnissen hin zu psychologischen Studien. Du bekommst spezielle Übungen an die Hand, die Du selber in Deinem Trainingsalltag sowie im Wettkampf mit einbauen und ausprobieren kannst.
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episode 9: COACH - 9. Mimische Einwandsignale
Manchmal sitzen wir jemandem gegenüber und merken, dass etwas komisch ist. Wir können es aber nicht richtig benennen. Das Meiste von dem was wir als Menschen voneinander wahrnehmen ist Körpersprache. Und nicht das gesprochene Wort. In dieser Folge bekommst Du Hinweise, an denen Du erkennst, dass Dein Gegenüber Einwände hat und Dich dazu anregen genauer hinzusehen.
1. Das Einseitige Einpressen des Mundwinkels
2. Die Irritations-Brauen: zusammengezogene Augenbrauen
3. Das Naserümpfen
4. Das Schürzen der Lippen
5. Die Augenbrauen hochziehen
6. Nach oben ziehen der Oberlippe
7. Deutliches Herunterziehen der Mundwinkel
Ahme diese Expressionen mal nach und beobachte sie in Deinem Umfeld. Viel Spass dabei!