Le podcast de nakan.ch, premier podcast francophone dédié aux sports d'endurance et au triathlon en particulier, animé par deux triathlètes passionnés! Deux fois par mois, retrouvez un nouvel épisode qui approfondi une thématique nouvelle du sport d'endurance: technologie, alimentation, entrainement et plus encore. Avec nos invités, nous prenons du recul sur les idées reçues. Venez découvrir ou ré-découvrir nos épisodes, durant vos entrainements, vos trajets en voiture ou en transports! https://podcast.nakan.ch
https://podcast.nakan.ch
episode 19: S04 E19 #95 On debrief du Sub7Sub8
Nous en avons parlé dans l'épisode 58, le 5ème opus de la saison III : A l'instar de ce qui a été fait par Nike pour le Sub2 en Marathon, la fondation Pho3nix a organisé une tentative de record du Monde sur la distance Ironman : passer sous les 8 heures pour les femmes et sous les 7 heures pour les hommes.
Cette tentative c'est le Sub7Sub8.
Les règles du jeu ont été revues et ajustées pour rendre possible cet exploit.
Photo by Agê Barros on UnsplashSur la distance, les records étaient encore loin de ces barrières de 8 heures et 7 heures, respectivement pour les femmes et les hommes :
Sur le circuit Ironman, c'est le Norvégien Kristian Blummenfelt qui a fait la marque en 7:21:12” à l'IM Cozumel, au Mexique, en Novembre 2021. Ses temps intermédiaires sont déjà exceptionnels :
- 39:41 en natation (1:03 min/100m) avec du courant
- 4:02:40 en vélo (27,7 mph ou 44,5 km/h)
- 2:35:24 en course à pied (5:56 min/mi ou 3:41 min/km)
En revanche, sur la distance, hors circuit Ironman, c'est l'Allemand Jan Frodeno qui a inscrit le meilleur temps en 7:27:53” lors des TriBattle en Juillet 2021 en Allemagne, avec les temps intermédiaires suivants :
- 45:58 en natation (1:13 min/100m)
- 3:55:22 en vélo (28,6 mph ou 45,9 km/h)
- 2:44:21 en course à pied (6:16 min/mi ou 3:54 min/km)
Chez les femmes, sur le circuit Ironman, c'est l'Allemande Laura Philipp qui boucle le plus rapidement l'IM de Hamburg en Allemagne en 2022 en 8:18:20” en réalisant les temps suivants :
- 54:39 en natation (1:26 min/100m)
- 4:31:14 en vélo (24,8 mph ou 39,8 km/h)
- 2:45:39 en course à pied (6:19 min/mi ou 3:56 min/km)
En revanche, hors circuit Ironman, c'est toujours l'Anglaise Chrissie Wellington qui détient le record en 8:18:13” inscrit lors du Challenge Roth en Allemagne en 2011
- 49:49 en natation (1:19 min/100m)
- 4:40:39 en vélo (23,9 mph ou 38,5 km/h)
- 2:44:35 en course à pied (6:17 min/mi ou 3:54 min/km)
Avec Greg, nous sommes revenu sur cette journée du 5 Juin 2022 qui a vu les barrières horaires mythiques exploser et on vous explique pourquoi, selon nous, ce n'était pas vraiment un record du Monde sur la distance Ironman !
Pour les références des temps des records du Monde, nous nous sommes inspiré de l'article de MyTri --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nakan/message