Laufschuhe an und los:runskills ist deine Lauf-Community, die dich bei Fragen rund um die Themen Training, Wettkampf, Motivation und Ernährung unterstützt. Du stehst gerade am Anfang deiner Laufkarriere, nimmst bereits an kleinen oder großen Volksläufen teil oder trainierst ambitioniert auf einen Halbmarathon oder Marathon hin? Dann bist du hier genau richtig! Die "Laufwiesel" Susi und Dennis werden dich regelmäßig mit informativen, unterhaltsamen, lehrreichen und spannenden Lauf-Themen versorgen.Dabei können die Themen genauso vielfältig sein, wie das Läuferpaar aus München – von Trainingsplanung, Laufausrüstung, Ernährungstipps, Wettkampfplanung, Marathonreisen und Gesundheit bis zu Alternativsport, Ultramarathon und Trailrunning. runskills zeigt dir wie abwechslungsreich, schön und lebensverändernd laufen sein kann. Denn: "Beim Laufen gibt es nur Gewinner."Dafür berichten sie aus ihre eigenen Lauf-Erfahrungen, greifen auf ihr Wissen als angehende Ausdauer-Coaches zurück und holen sich den ein oder anderen Experten vors Mikro.So wie die beiden selbst, ist auch der runskills-Podcast: ehrlich, authentisch, ungestellt, echt, undogmatisch und vom Herzen kommend...
https://spe02e.podcaster.de/
episode 43: Marathon-Mythen mit Philipp Pflieger
Wir sprechen mit Profi-Marathonläufer Philipp Pflieger über Marathon-Mythen:
Gibt es den "Mann mit dem Hammer" wirklich? Was bringt die Pasta-Party am Vorabend? Und muss man überhaupt lange Distanzen im Training laufen?
[Werbung] Danke an unseren Partner Hello Fresh
Partner dieser Folge ist HelloFresh.
Mit dem Gutscheincode "HFRUNSKILLS" sparst Du in Deutschland und Österreich bis zu 90 € auf Deine ersten 4 Boxen von HelloFresh.
Für die Schweiz sind es bis zu CHF 140.- auf Deine ersten 4 Boxen:
Für DE: http://hellofresh.de/podcast
Für AT: http://hellofresh.at/podcast
Für CH: http://hellofresh.ch/podcast
Kostenlosen Versand für die 1. Box gibt’s obendrauf dazu.
Der Code ist nur für Neukund*innen einlösbar.
Das bedeutet: Bei 3 Gerichten für 4 Personen z.B. zahlst Du nur 2,33€ pro Portion! Und auch hier bist Du flexibel und kannst den Service von HelloFresh jederzeit pausieren oder kündigen.