Hier geht's ans Eingemachte! Im Triathlon und anderen Ausdauersportarten können in allen Bereichen Details den entscheidenden Unterschied ausmachen. Hier findest du von Erfahrungsberichten bis hin zu Interviews mit Experten, die auf den ersten Blick nichts mit Ausdauersport zu tun haben, alles was das Ausdauer-Nerd-Herz begehrt. Über Training, Ernährung, Regeneration, Equipment, Biomechanik, Motorik und vieles mehr! So richtig Spaß macht es doch erst, wenn man einen Sport in seine kleinsten Teile auseinander nimmt, um sie dann optimiert wieder zusammenzusetzen. Hier wird über genau diese Details diskutiert und das Wissen dazu geteilt.
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episode 197: Podcast Triathlongelaber live aus Roth: Zielgerade vor der Startlinie
Da sind wir: Nur noch wenige Stunden bis zum Startschuss beim Challenge Roth! Auf der Messe hat sich Nick mit Coach Nils Goerke, Fritz und Ruben vom Team Fischmarkt getroffen, um die letzte Lagebesprechung abzuhalten. Als neutrale Beobachterin und Fragenstellerin ist Wenke Kujala, Managerin des Erdinger Active Teams, dabei. Es geht um die konkreten Ziele, Taktiken und eigentlich alles, was noch zu sage gibt vor so einem Rennen.
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* Dieser Podcast wird präsentiert von AG1! Unter athleticgreens.com/pushinglimits kannst du dir kostenlos bei deiner AG1 Erstbestellung 10 praktische Travel Packs sichern! AG1 (R), das sind 75 Vitamine, Mineralstoffe, Botanicals, lebende Kulturen und weitere Inhaltsstoffe aus echten Nahrungsmitteln. Die Pulverform von AG1 unterstützt eine effiziente Aufnahme im Körper. Zur Unterstützung der täglichen Nährstoffversorgung. Bitte achtet auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Für beste Ergebnisse täglich einen Messlöffel (12g) in kaltes Wasser auflösen und konsumieren. Außer Reichweite von Kindern aufbewahren. Schwangere und Stillende werden gebeten, vor dem Konsum jeglicher Nahrungsergänzungsmittel medizinisches Fachpersonal zu konsultieren. Die tägliche Mengenempfehlung nicht überschreiten.
Hier kannst du den Triathlongelaber Podcast hören:
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Darüber sprechen wir im Podcast:
* Nick, Coach Goerke und die Fischmarktcrew: Alles zum Challenge Roth
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