Laissez un message vocal à Alexandra ou à Olivier en suivant ce lien vers la plateforme Vodio (c'est gratuit). N'oubliez pas de mentionner si vous nous autorisez à utiliser votre message et votre voix dans un prochain épisode pour vous répondre.
Alexandra Tassoul est thérapeute de l’Amour de Soi, psycho/sexologue de formation. L'amour de soi est un élément central de notre bien-être physique et psychologique. Ne pas s'aimer, ne pas s'écouter, ne pas reconnaitre sa propre valeur et ses qualités, c'est un chemin trop souvent emprunté qui entraine souffrances et malaises profonds. L'intégralité de notre vie s'en ressent et bien entendu ceci inclut la sexualité, et la relation à l'autre dans sa globalité.
Mais pourquoi éprouvons-nous de la difficulté à nous aimer ? Pourquoi est-ce parfois si difficile de nous sentir en paix avec nous-même ? De s'alléger des poids que l'on porte ? Ou tout simplement, de vivre une vie harmonieuse et une sexualité épanouie ?
Si l’amour de soi semble si lointain et en même temps représente un tel besoin, c’est qu’il touche à notre histoire, à notre essence et notre connexion au monde et aux autres.
Dans un monde où l'on tente de gommer toute imperfection, où l’apparence et l’appartenance à la norme semblent être devenues des nécessités, être soi-même, être différent et parvenir à s’aimer comme tel peut être un parcours du combattant.
Alors, faut-il être guerrière, résignée ?
Et si la solution se trouvait juste en face de nous ? Ou plutôt, à l’intérieur de nous ?
Et si le secret commençait par s'aimer tel que nous sommes et accepter nos différences ? Mieux : en faire une force, une beauté et pourquoi pas, une mission. Les souffrances sont-elles vraiment le fruit du hasard ? Nous aident-elles à grandir et à trouver notre voie... ?
Alexandra Tassoul nous partage avec authenticité son histoire de vie et la beauté de son témoignage nous amène doucement, avec tendresse, à une gratitude, une ode à la vie...
Séquençage du podcast :
Liens utiles :