Hier geht es um Selbstbewusstsein, es geht um mehr Selbstbewusstsein - natürlich für Frau Selbstbewusst. Aber auch für den Mann an deiner Seite - so er das möchte. Mein Name ist Shivani Vogt, ich bin Psychologin und Expertin fürs Nervensystem. Hier kommen alle Themen rund ums Thema Selbstbewusstsein auf den Tisch. Es gibt da leichte Themen, es gibt schwere Themen und sei dir gewiss: Ich werde alle mit Leichtigkeit transportieren. Es ist möglich, so einiges hinter sich zu lassen - mit der richtigen Hilfe. Mein Ziel dabei ist, dass du verstehst, warum es dir geht wie es dir geht - und wie du das ändern kannst. Das ist mein Anspruch. Wenn etwas an deinem Selbstbewusstsein knabbert, dann liegt das in fast allen Fällen an diesem einen Thema: Beziehung. Entweder weil du nicht in Beziehung zu dir oder zu anderen bist. Ganz konkret kann diese Blockade vieles sein: Eifersucht, Schnarchen, Kommunikationsprobleme, alte Verletzungen, körperliche Einschränkungen, Schmerzen, Angst, Scham, Schuld, Trauma, ein unerfüllter Kinderwunsch oder sogar eine psychische Erkrankung, entzündungsfördernder Stress oder schlicht der Mangel an Zeit...
https://shivanivogt.de/
#89 – Interview mit Anna Auer – Probleme mit dem Essen und welche Rolle der Körper dabei spielt
Heute habe ich Anna Auer im Interview. Sie ist Körperpsychotherapeutin und wir unterhalten uns heute übers Essen, also eher über Probleme, die mit dem Essen aus psychologischer Sicht entstehen können. Natürlich beleuchten wir auch die Ursachen und wie Anna damit als Körperpsychotherapeutin umgeht.
Welche Rolle spielt der Körper bei Problemen mit dem Essen?Wenn du dir auch diese Frage stellst, bist du mit unserem heutigen Interview genau richtig. Und sie ist auch richtig für dich, wenn du schon viel versucht hast, dein Essverhalten zu verändern und bisher damit gescheitert bist. Wahrscheinlich liegen die Ursachen nicht auf der Verhaltensebene – sonst wäre dir das längst gelungen.
Das waren unter anderem unsere Themen- Du bist der Reaktion deines Körpers nicht ausgeliefert
- Frage deinen Körper
- Entwickle eine Strategie, um aus dem Kreislauf auszusteigen
- Sehe deinen Körper als Partner
- Affektbrücken… und da habe ich meinen Part glatt vergessen. Das holen wir nach – versprochen.
- Und ganz viele andere Themen…
Du findest Anna hier
Webseite der Körperpsychotherapeutin Anna Auer
Instagram-Profil von Chick Fights bzw. Anna Auer
Podcast Chick Fights
Bis gleich im Interview, ich freue mich auf dich!
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Buche dir hier einen Termin mit mir und ich werfe gemeinsam mit mir einen Blick auf deine Situation.
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Buche dir hier einen Termin mit mir und ich werfe gemeinsam mit mir einen Blick auf deine Situation. Ich sage es ja nur – falls dein Nervensystem eben nicht im Beziehungsmodus ist. Lass uns dein Selbstbewusstsein zurück erobern.
Lade gerne mein Ebook herunter, das 0 € kostet. Es heisst: Starke Gefühle, starkes Selbstbewusstsein. Darin erzähle ich auch eine Geschichte, die hilft dein Nervensystem besser zu verstehen.