Trail Running Podcast

Dieser Beitrag wurde am 18. August 2022 veröffentlicht und zuletzt am 31. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert

Ida steht kurz vor ihrem Jahreshighlight, dem CCC (Courmayeur – Champex – Chamonix) beim UTMB und wir sprechen darüber, was die letzten drei geschäftigen Monate seit der Aufnahme im Mai alles so passiert ist.

Die Vorbereitung lief bisher ausgezeichnet, was nicht nur die Rennergebnisse aus dem Pitztal und dem Engadin zeigen. So konnte Ida zuletzt Anfang August beim Pitz Alpine Glacier Trail, den P45 Rifflsee Trail als 1. Frau und gesamt 4. Platzierte gewinnen. Beim Engiadina Trail in Scuol CH lief sie 54 Kilometer in 6:25:12 und durchquerte das Ziel als Winner Overall. Da zahlt sich ihr konsequentes Tempotraining offensichtlich aus, was auch ihre Performance beim MaXi-Race in Annecy bei der Mixed Staffel noch mal deutlich macht.
Auch solo lief es für Ida mehr als zufriedenstellen, denn seit dem 06.06.22 hält sie den FKT auf dem Dolorama Höhenweg über 60 Kilometer in 7:13:48 Stunden, damit hält Ida bereits die zweite Fastest Known Time.

Bedenkt man, dass Ida in dieser Zeit auch vor ihrem Abschluss ihres Architekturstudiums stand (das sie ebenfalls mit Auszeichnung bestanden hat!), wird ihr Ehrgeiz und die investierte Arbeit noch deutlicher. Mittlerweile ist Ida wohl schon eine alte Häsin im Business, wie wir im Gespräch festgestellt haben. Weißt du, wie lange sie schon im Trail Business ist? Wenn ja, dann schreib das gerne mal in die Kommentare!

Links zu dieser Episode

• https://scuol-trail.ch/
• https://www.pitz-alpine.at/de/pitz-alpine-glacier-trail/
• https://www.maxi-race.org/
• https://fastestknowntime.com/athlete/ida-sophie-hegemann
• https://podcasts.apple.com/de/podcast/ida-sophie-hegemann-profi-traill%C3%A4uferin-%C3%BCber-lieblings/id1203276210?i=1000574929219

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• Ida-Sophie Hegemann - der UTMB Bann ist gebrochen
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• Ida-Sophie Hegemann – Istria 100 und IATF K110
• Ida-Sophie Hegemann - Trainingslager und Ausblick auf den Istria 100
• Ida-Sophie Hegemann - Ausblick auf 2022, Leistungssport und Corona
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"Everesting mit ALPIN8: Grenzen überwinden, Gemeinschaft erleben" erscheint am 16. November 2023 um 04:00 Uhr und hat 3 Kapitelmarken, unter anderem "Everesting im Brandnertal mit ALPIN8", "Outro" .

Episodenlänge: 0:53:41
Aufnahmedatum: 08.11.2023
Gastgeber: Sascha Gast: Saskia Bauer Artist: Marius Holler

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Der Beitrag Ida-Sophie Hegemann – Countdown to CCC by UTMB - TRP164 erschien zuerst auf TrailRunnersDog.