Dein Podcast rund ums Trailrunning und Ultrarunning. Für Einsteiger*innen und begeisterte Läuferinnen und Läufer. Dein Host bei Lucky Trails ist Trailrunningcoach Vicky. Wir sprechen unter anderem über Ausrüstung und Trainingspläne. Musik: Upbeat Happy Country von Monkey Style via AudioJungle Ein Podcast von Viktoria Hautkappe.
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episode 123: #123 UTMB 2022 – Crewing TDS
In der Trailrunningszene steht das letzte Augustwochenende traditionell im Zeichen des UTMB. In diesem Jahr konnte ich meinen Mann Felix bei seiner Teilnahme am TDS, einem Trailrace über knapp 147km, begleiten. Heute gibt es für euch den Rückblick auf das Rennen. Ihr erfahrt, warum es sinnvoll ist, Ersatzstöcke zu besitzen und auch, ob Felix das Rennen beenden konnte oder nicht. (Wer gute Kopfhörer hat, hört ausserdem unsere aktuellen Gast-Hündin Lisa ;) )
Auf YouTube findest du zusätzlich ein Video mit Impressionen vom TDS 2022: https://youtu.be/FfJMGFtk-Rg
Hier gehts lang, wenn du dich für ein Coaching bei mir interessierst:
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Hier gibts alle Trailtipps aus den bisherigen Folgen Lucky Trails:
Komoot: https://www.komoot.de/user/1395405294994?ref=wud
Blog: https://www.lifeisaluckybag.com/podcast/trail-tips/
Hier findest du das YouTube-Format «Trail with me»: https://youtu.be/p_I7_a-biao
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Die Blogposts zu Lucky Trails gibt es hier zu lesen: https://lifeisaluckybag.com
Der aktuelle Post: «Trailtipp: Senseschlucht»: https://www.lifeisaluckybag.com/trailtipp-senseschlucht/
Hier findest du die Sportnahrung, die ich verwende, und die auch auf dem TDS zum Einsatz kam (alle Links in dieser Kategorie sind Affiliate Links):
Clif Bar White Chocolate Macadamia Nuts (12er-Pack): https://amzn.to/3AGpVWt
GU Energy Gel (Vanilla) (24er-Pack): https://amzn.to/3AHEJUP
Optimum Nutrition ON Gold Standard Whey Protein Pulver: https://amzn.to/3nVvHMo
Vega Sport Protein Chocolate: https://amzn.to/3ICbLaP
Passende Folgen:
Folge 12 – Self-supported
Folge 19 – Crewing
Folge 67 – Engadin Ultra Trail 2021
Folge 73 – UTMB 2021
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