Mehr Gesundheit, Selbstwirksamkeit, echte Klarheit & wahre Leichtigkeit in deinem Leben. Was sind die Basics & Schritte, um das Leben zu (er)leben, was du dir wünschst? Dich erwarten wertvolle Schritte, erprobte Impulse & neue Perspektiven für mehr Bewusstsein, Lebensfreude & Verbundenheit. Lerne tolle Menschen & Geschichten in Interviews kennen. Teile den Podcast für mehr Gesundheit und Leichtigkeit mit deinen Liebsten! Bei Gefallen gerne bei ITunes & Spotify bewerten. Viel Spaß beim Hören! In Liebe, dein Coach Carsten von Functional Basics & der Bewegung #GesundheitIstFürAlleDa
https://www.functional-basics.de
#342 Sport als Leidenschaft - lass Bewegung ein Teil deines Lebens werden mit Franziska Uhlmann
Fehlende Motivation zum Sport, bestmögliche Regeneration & was ist Calisthenics? Über diese & mehr Themen spreche ich mit der Sportwissenschaftlerin, Trainerin, Turnerin & Calisthenics Athletin aus Leidenschaft Franziska Uhlmann.
Worüber wir sprechen:
- Was ist Calisthenics?
- Wie ist Franzi zum Sport gekommen?
- Was kannst du mit einem Sportstudium machen?
- Ernährung & Training - Umsetzbare Tipps
- Wo sind die Unterschiede zwischen Training & Bewegung?
- Wie motivierst du dich zum Training?
- Was sind Franzis Regenerationsmaßnahmen?
- Wie bringt Franzi die Zeit fürs Training auf?
- Frauen in einem männerdominierenden Sport
- Wie schaffst du den ersten Klimmzug?
- Wie geht Franzi mit Rückschlägen um?
- ...
Mehr von Franzi:
- Instagram Franzi: https://www.instagram.com/fraizn_u/
- Instagram Rabet Calisthenics Leipzig: https://www.instagram.com/rabet_28/
- Homepage: https://www.calisthenics-leipzig.de/
Mehr über die Basics für gesunde Bewegung:
- https://www.functional-basics.de/basics-schmerzfreie-bewegung/
???? MEHR FÜR DICH #GesundheitIstFürAlleDa (Direkt anklicken)
• Kostenfreier Klarheits-Call - Du hast ein Thema, kommst aktuell nicht weiter? Genau dafür biete ich den kostenfreien Klarheits-Call an, in dem wir uns Dein Thema unverbindlich genau anschauen. HIER DIREKT KOSTENFREI VEREINBAREN!
• Kostenfreie Checklisten, interaktive E-Books & Onlinekurse #GesundheitIstFürAlleDa
GESTALTE DEN PODCAST MIT (Direkt anklicken)
• Stelle meinen Interviewgästen deine Fragen in meiner Instagram-Story
• Übersicht aller Folgen nach Themen sortiert findest du auf dem Instagramkanal functional.basics.podcast
BEWERTE & TEILE DEN PODCAST - #GesundheitIstFürAlleDa
• Bei ITunes bewerten