Hier geht's ans Eingemachte! Im Triathlon und anderen Ausdauersportarten können in allen Bereichen Details den entscheidenden Unterschied ausmachen. Hier findest du von Erfahrungsberichten bis hin zu Interviews mit Experten, die auf den ersten Blick nichts mit Ausdauersport zu tun haben, alles was das Ausdauer-Nerd-Herz begehrt. Über Training, Ernährung, Regeneration, Equipment, Biomechanik, Motorik und vieles mehr! So richtig Spaß macht es doch erst, wenn man einen Sport in seine kleinsten Teile auseinander nimmt, um sie dann optimiert wieder zusammenzusetzen. Hier wird über genau diese Details diskutiert und das Wissen dazu geteilt.
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episode 214: KonaCast No.1 - Start in die Race Week
Noch drei Mal schlafen, dann fällt der Startschuss für den ersten Renntag bei der diesjährigen Ironman Weltmeisterschaft auf Hawaii! Wir begleiten euch mit dem KonaCast durch die Race Week und liefern in täglichen Podcast-Updates Einblicke in das Geschehen vor Ort, blicken auf die reichlich diskutierten Themen und sprechen natürlich über alle Favoriten bei den Profis und den Age Groupern. Los geht’s!
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Hier kannst du den Podcast zum Ironman Hawaii hören:
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Darüber sprechen wir im Podcast:
* Montag: Willkommen in der Rennwoche!
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