Ein Podcast für alle, die ein Leben führen wollen, das zu ihnen passt: mutig, selbstbewusst und engagiert. Im Wissen darum, nicht allein zu sein – sondern verbunden mit anderen und dem göttlichen Geheimnis des Lebens. Die Bestsellerautorin, Philosophin und Mutmacherin Melanie Wolfers hat in Beratung und Seelsorge mit vielen Menschen gearbeitet und ist davon überzeugt: Jeder Mensch ist innerlich sehr viel reicher, als er selbst ahnt! Im Gespräch mit Andreas Bormann will sie Dich anregen zu erkunden, was in Dir steckt. Sie möchte Dich ermutigen, die wertvolle Chance deines eigenen Lebens zu ergreifen und deine Antworten zu finden auf die Fragen, die das Leben Dir stellt...
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#35 Immer diese blöden Gefühle! Warum du sie zulassen solltest
Wie geht es dir gerade? Fühlst du dich froh, traurig, ängstlich oder wütend? Vielleicht weißt du es gar nicht so genau. Gefühle sind immer da und ein grundlegender Teil unseres Erlebens. Häufig fehlt uns aber die Vertrautheit, sie auch wahrzunehmen und zu benennen. Vor allem unangenehme Gefühle verdrängen wir gern, in der Hoffnung, dass sie einfach verschwinden. Doch was wir nicht zulassen, lässt auch uns nicht los. Wie können wir also lernen, den eigenen Gefühlsreichtum wahrzunehmen und gut mit unseren Gefühlen umzugehen, damit sie uns und unserem Leben dienen?
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Bücher von Melanie Wolfers:
- Nimm der Ohnmacht ihre Macht – Entdecke die Kraft, die in dir wohnt
- Zuversicht – Die Kraft, die an das Morgen glaubt
- Entscheide dich und lebe! – Von der Kunst, eine kluge Wahl zu treffen
- Trau dich, es ist dein Leben – Die Kunst, mutig zu sein
- Die Kraft des Vergebens – Wie wir Kränkungen überwinden und neu lebendig werden
- Freunde fürs Leben – Von der Kunst, mit sich selbst befreundet zu sein
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