Der Alpha Progression Podcast liefert Informationen, die Euch helfen, optimal Muskeln aufzubauen. In kurzen Episoden wird besprochen wie Ihr Euer Training und Eure Ernährung noch effektiver gestalten könnt, um kontinuierlich (Alpha) Progression zu erzielen. Dabei bezieht sich der Gastgeber Benjamin Schnabel auf die aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnisse, Expertenmeinungen und seine eigenen Erfahrungen als Personal Trainer und Ernährungsberater. Mehr zu Alpha Progression: https://alphaprogression.com https://facebook.com/groups/alphaprogression https://instagram.com/alphaprogression
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#128 - Jonas Köller: Frag den Medizinstudenten
Medizinstudent, Jonas Köller, im Interview:
▹ Bringt das Medizinstudium etwas fürs Krafttraining?
▹ Lernt man viel über Ernährung?
▹ Studium, Arbeit und Training unter einen Hut bekommen
▹ Produktivitäts-Tools
▹ Was tun bei Überforderung?
▹ Supplements die jeder braucht
▹ Geht Beintraining als Cardio durch?
▹ Grippe abwenden mit Vit-C-Supplements?
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