Der Glücksheldin-Podcast gibt dir alles, um die gelassene Mama zu werden, die du sein möchtest. ⭐⭐⭐⭐⭐ Wir freuen uns riesig über deine 5-Sterne-Bewertung, bei iTunes oder Spotify. Danke von Herzen! ⭐⭐⭐⭐⭐ Als Burnout und stresserfahrene Mütter von 2 und 3 Kindern sprechen wir - Kathi und Olivia - ungeschönt aus unserem Mama-Alltag, von glücklichen und unglücklichen Momenten. Unser Kernthema ist Resilienz, die Widerstandskraft, die du als Mama trainieren kannst, um stressige, chaotische Momente mit Kindern besser durchzustehen. Wir wollen dir in jeder Episode etwas Konkretes zum Sofort-umsetzen mitgeben, damit du in kleinen Schrittchen deinem Ziel näher kommst! Wer sind WIR? Wir, das sind Kathi und Olivia, seit 18 Jahren befreundet, Mamas, Pädagoginnen und zertifizierte Resilienz- und Krankenkassen-zertifizierte Stressmanagement-Trainerinnen. Kathi lebt mit Mann und zwei Kindern in Fürth bei Nürnberg. Olivia mit Mann und drei Kindern im Westen von München. ❤️Was uns ausmacht: Wir nehmen dich so an, wie du bist. Bei uns musst du nicht gefallen, darfst einfach sein. Wir geben dir von Herzen das weiter, was uns in tiefen Krisen, Krankheit und Burnout geholfen hat...
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Hochsensibilität - Interview mit Kathrin Borghoff #201
Alles, was du über Hochsensibilität wissen musst
Heute gibt es ein Interview mit Kathrin Borghoff zu einem Thema, das einige von euch beschäftigt: Hochsensibilität. Kathrin ist Coach für hochsensible Menschen und in der heutigen Podcastepisode erklärt sie uns:
????was HS genau ist und wie man sie erkennen kann
????was ihre persönliche Geschichte zum Thema Hochsensibilität ist
????wie genau sich HS bei Kindern äußern kann
????was du tun kannst, wenn du denkst, dass du oder dein Kind hochsensibel sind.
Viel Spaß mit diesem Interview!♥️
Shownotes: ????Wenn du mehr Gelassenheit in dein Leben holen willst, dann hol dir unser kostenfreies E-Book mit 10 sofort umsetzbaren Tipps und Methoden für mehr Gelassenheit als Mama: https://gluecksheldin.de/ebook-fuer-mehr-gelassenheit/
➡️Die Links zu Kathrin: Homepage: https://kathrin-borghoff.de/ Test Erwachsene: https://kathrin-borghoff.de/selbsttest-bin-ich-hochsensibel/ Test Kinder: https://kathrin-borghoff.de/test-ist-mein-kind-hochsensibel/ Instagram: https://www.instagram.com/kathrin.borghoff/ Facebook: https://www.facebook.com/kathrin.borghoff/ Kathrins Bücher: Kinder: https://www.beltz.de/sachbuch_ratgeber/produkte/details/48777-so-feinfuehlig-und-so-stark.html Mütter: https://www.beltz.de/sachbuch_ratgeber/produkte/details/42806-hochsensibel-mama-sein.html