Hier geht's ans Eingemachte! Im Triathlon und anderen Ausdauersportarten können in allen Bereichen Details den entscheidenden Unterschied ausmachen. Hier findest du von Erfahrungsberichten bis hin zu Interviews mit Experten, die auf den ersten Blick nichts mit Ausdauersport zu tun haben, alles was das Ausdauer-Nerd-Herz begehrt. Über Training, Ernährung, Regeneration, Equipment, Biomechanik, Motorik und vieles mehr! So richtig Spaß macht es doch erst, wenn man einen Sport in seine kleinsten Teile auseinander nimmt, um sie dann optimiert wieder zusammenzusetzen. Hier wird über genau diese Details diskutiert und das Wissen dazu geteilt.
https://pushing-limits.de/podcasts/
episode 14: #14 Triathlon-Chat: Marathon-Vorbereitung – The good, the bad, the ugly
Läuft bei Nils – allerdings etwas zu gut. Folge: Der Coach hat genau die Fehler gemacht, die er seinen Athletinnen und Athleten ankreiden würde. Umso passender, dass sich diese Folge, bezugnehmend zum Plausch mit Tabea Themann, um das Thema Marathon-Vorbereitung dreht!
* Anzeige: Dieser Podcast wird präsentiert von AG1! Unter athleticgreens.com/pushinglimits kannst du dir kostenlos bei deiner AG1 Erstbestellung 5 praktische Travel Packs und Vitamin D-Tropfen sichern! AG1 (R), das sind 75 Vitamine, Mineralstoffe, Botanicals, lebende Kulturen und weitere Inhaltsstoffe aus echten Nahrungsmitteln. Die Pulverform von AG1 unterstützt eine effiziente Aufnahme im Körper. Zur Unterstützung der täglichen Nährstoffversorgung. Bitte achtet auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Für beste Ergebnisse täglich einen Messlöffel (12g) in kaltes Wasser auflösen und konsumieren. Außer Reichweite von Kindern aufbewahren. Schwangere und Stillende werden gebeten, vor dem Konsum jeglicher Nahrungsergänzungsmittel medizinisches Fachpersonal zu konsultieren. Die tägliche Mengenempfehlung nicht überschreiten.
* >>> Hier erfahrt ihr übrigens alles, was ihr als Triathleten über AG1 wissen müsst!
Hier kannst du den Podcast „Triathlon-Chat mit Nick & Nils“ hören:
* ❯ MP3-Datei der Episode herunterladen
Darüber sprechen wir im Podcast:
* Verletzungspech: Wie Tabea die Liebe fürs Laufen entdeckte …
* Do’s & Dont’s bei der Marathonvorbereitung: Hamburg ruft!
Weiterführende Links:
* Zu unserem Instagram-Account
* Zu Tabeas Instagram-Account
* Alle Podcast-Episoden
* Anzeige
Hier geht’s direkt zum Pushing Limits Club!