3 Schweinehunde

Hellmue, TJ und Stefan und ihre 3 Schweinehunde werden von Steve auf den Halbmarathon München 2019 vorbereitet.

https://3-schweinehun.de

Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 57m. Bisher sind 61 Folge(n) erschienen. Alle 3 Wochen erscheint eine Folge dieses Podcasts
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episode 29: Nachwuchs


Show Notes and Links

  • Halmarathonserie Superhalfs
  • sächsische Nachtlaufserie
  • Halbmarathon Cambridge
  • Triathlon St.Pölten
  • Wolfgangseelauf
  • Adventlauf Mödling
  • Wien Staffelmarathon
Erfahrungsberichte
  • Steve’s Rückblick auf das 3-Schweinehunde Main-Event
  • Stefan’s Laufbericht Breaking Three
Nächste Termine
  • 1.12.2019: Adventlauf Mödling


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 2019-10-23  1h3m
 
 

episode 28: 4 Schweinehunde


Show Notes and Links Themen Friedhelm

  • ramm_tamm_tamm auf Twitter
  • auf Strava
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Marco
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Steve
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  • Streckenkarte des Halbmarathon
Nächste Termine
  • HörerInnenlauf Ganzohr ‘19, Nordhorn, Samstag 19.10...


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 2019-10-12  22m
 
 

episode 27: Unrund


Show Notes and Links Rechenschaftsablage seit 24.8...


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 2019-09-21  n/a
 
 

episode 26: CCCamp2019


Show Notes and Links Themen

  • Noise: Leider hat Stefan erst in Minute 4 gemerkt, dass Wind auf das Mikro bläst und erst ab dann versucht, das Mikro abzuschirmen. Sorry!
  • Laufstil: Buch Mittelfußlauf beim Verlag Stiebner und auf Amazon
  • Vibram Fivefingers
  • Luna Sandals
  • Sensomotorische Einlagen auf Wikipedia
  • Zwiebeln als kultureller Unterschied zwischen AT und DE
  • Erkundungslauf auf Strava
  • 1...


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 2019-08-24  44m
 
 

episode 25: Summer in the Cities


Show Notes and Links Rechenschaftsablage seit 17.5.2019

  • 268 Runner in den Gruppe 3 Schweinehunde
  • Dominic: 18 Läufe - 114 km
  • Stefan: 28 Läufe - 267 km
  • Steve: 16 Läufe - 166 km
Themen Dominic
  • NCT - Lauf
  • Urlaub
Stefan
  • Nach den Erfolgen im Mai (95kg) nun Beichte (bis 102.5) bzw. Kampf (jetzt wieder 99) mit dem Gewicht...


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 2019-07-11  57m
 
 

episode 24: Mühsam nährt sich der Schweinehund


Show Notes and Links Rechenschaftsablage seit 10.4.

  • 268 Runner in den Gruppe 3 Schweinehunde
  • Dominic: 14 Läufe - 100.41 km
  • Stefan: 20 Läufe - 193...


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 2019-05-18  47m
 
 

episode 23: Berühmte letzte Worte


Show Notes and Links Vorstellung und Kontext

  • Marathonstaffel beim Vienna City Marathon in Wien 7...


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 2019-04-06  27m
 
 

episode 22: Was läuft?


Show Notes and Links Vorstellung und Kontext

  • Crossover zwischen den 3-Schweinehunden und Was läuft? Podcast
  • wir stellen uns alle mal kurz vor
Rechenschaftsablage seit 25.2...


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 2019-04-06  1h20m
 
 
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 2019-02-26  1h23m
 
 

Episode 20 - Jetzt geht's erst richtig los...


Jetzt geht's erst richtig los...


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 2019-01-21  1h20m