50plus, was bedeutet das? Ganz einfach, wenn du im entsprechenden Alter bist weist du was gemeint ist. Mit 50plus ist der Punkt gemeint an dem du anfängst auch auf das Ende zu sehen. Im Schwäbischen würde man sagen „Du wirsch gscheid“ (Du wirst intelligent). Du hast die Familienplanung weitgehend abgeschlossen, dein Einkommen steht, du hast nach der Aufbauphase in der Jugend, endlich wieder Zeit etwas durchzuatmen. Gleichzeitig merkst du wie das Ende näher rückt. Dieser Punkt ist 50plus. 50plus ist die Zeit geistig wieder breiter zu werden. Neue Dinge und neues Denken zu entdecken. Freier zu werden, Spaß zu haben, den Genuss zu leben. Nicht mehr nur das Nötige zu denken. Du darfst jetzt anfangen das Undenkbare zu denken. Gleichzeitig ist 50plus die Bemühung dich vom Körper nicht in deiner Freiheit und deiner Lebensfreude nicht einschränken zu lassen. Für Schmerzen und Bewegungseinschränkungen ist es zu früh. Du willst frei von körperlichen Einschränkungen das Erarbeitete uneingeschränkt auskosten...
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Gesamtlänge aller Episoden: 18 hours 30 minutes
episode 28: Der 24-Punkte Plan #11 | Lass dein Blut untersuchen
An alle Menschen im Alter 50plus. Wie du in drei Monaten fitter wirst als der Arzt erlaubt
episode 26: Der 24-Punkte Plan #10 | Habe regelmäßig Sex
An alle Menschen im Alter 50plus. Wie du in drei Monaten fitter wirst als der Arzt erlaubt
episode 25: Der 24-Punkte Plan #9 | Spazieren, Wandern, Radfahren
An alle Menschen im Alter 50plus. Wie du in drei Monaten fitter wirst als der Arzt erlaubt
episode 24: Der 24-Punkte Plan #8 | Körperfett reduzieren
An alle Menschen im Alter 50plus. Wie du in drei Monaten fitter wirst als der Arzt erlaubt
episode 23: Der 24-Punkte Plan #7 | Intensives Krafttraining
An alle Menschen im Alter 50plus. Wie du in drei Monaten fitter wirst als der Arzt erlaubt
episode 22: Der 24-Punkte Plan #6 | Rauchen aufhören
An alle Menschen im Alter 50plus. Wie du in drei Monaten fitter wirst als der Arzt erlaubt
episode 21: Der 24-Punkte Plan #5 | Meditiere (Meditation)
An alle Menschen im Alter 50plus. Wie du in drei Monaten fitter wirst als der Arzt erlaubt
episode 20: Der 24-Punkte Plan #4 | Höre Musik (aus deiner Jugend)
An alle Menschen im Alter 50plus. Wie du in drei Monaten fitter wirst als der Arzt erlaubt
episode 19: Der 24-Punkte Plan #3 | Schlafe viel
An alle Menschen im Alter 50plus. Wie du in drei Monaten fitter wirst als der Arzt erlaubt