Schneckentempo Laufpodcast

Im Schneckentempo Laufpodcast unterhält sich Leo Läuferknie mit Experten über’s Laufen. Von Trainingslehre, Gesundheit, Ernährung bis zu Equipment-Tipps wird hier alles diskutiert was im Laufsport wichtig ist. Ganz gleich ob Du blutiger Anfänger oder ambitionierter Ultra-Läufer bist, der Schneckentempo Laufpodcast bietet Wissenswertes, Tipps und Entertainment für Jedermann!

https://schneckentempo.podbean.com

Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 1h4m. Bisher sind 90 Folge(n) erschienen. Dies ist ein zweiwöchentlich erscheinender Podcast.

Gesamtlänge aller Episoden: 4 days 5 hours

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recommended podcasts


Folge 90 - Zieleinlauf


[ANZEIGE] Sei dabei wenn Leo Läuferknie über die Ziellinie läuft und feier mit ihm und der ganzen Schneckentempo Community dieses Großereignis...


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 May 25, 2022  46m
 
 

Folge 89 - Fußpflege für Läufer


[ANZEIGE] Des Läufers wichtigstes Tool sind natürlich die eigenen Füße, denn ohne Füße wird es mit dem Laufen schwierig und daher dreht sich jetzt alles in dieser Folge um den Fuß und die richtige Pflege.

Podologe und Marathonläufer Eskild Sörensen klärt auf, wie man seine Füße pflegt, was man bei Blasen oder schwarzen Fußnägeln machen sollte und ob man die Fußnägel vor dem Wettkampf besser knipst oder schneidet...


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 April 27, 2022  1h44m
 
 

Folge 88 - Der große Laufmaustest


[ANZEIGE] Leo Läuferknie und Hügelheld Thomas Leven haben die Laufmaus einem Langzeittest unterzogen und ziehen Fazit! Als Überraschungsgast ist auch die Eifelsportlerin Sara dabei und spricht über ihre Erfahrung mit der Laufmaus.

Zweifelst du noch ob die Laufmaus was für dich ist? Dann höre dir diese Folge an, bevor du eine Kaufentscheidung triffst...


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 March 23, 2022  1h13m
 
 

Folge 87 - Garmin Fenix 7


[ANZEIGE] In Folge 87 ist Benedict Schweiger zu Gast und stellt die bandneue Garmin Fenix 7 Serie vor.

Die Fenix 7 ist eine vielseitige Saphir-Solar-GPS-Multisportuhr die jeder Herausforderung beim Sport oder bei Outdoor-Aktivitäten gewachsen ist. Die kratzfeste Power Sapphire™ Solarladelinse nutzt die Sonnenenergie und verlängert so die Akkulaufzeit für erweiterte Trainingsfunktionen und Sport-Apps, sowie Sensoren für Gesundheitsüberwachung und mehr...


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 February 16, 2022  1h7m
 
 

Folge 86 - Motivations-Booster


[ANZEIGE] In Folge 86 verrät Lauftrainer, Motivator und Mutmacher Kevin Besser (runnersflow) seine besten Motivationstipps, um langfristig am Laufen zu bleiben.

Fällt es dir nicht leicht bei jedem Wind und Wetter die Laufschuhe zu schnüren und vor die Tür zu gehen, dann werden dir Kevin's Tipps helfen deinen inneren Schweinehund zu besiegen...


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 January 26, 2022  1h22m
 
 

Folge 85 - Jahresrückblick 2021


[ANZEIGE] Auch 2021 gab es wieder richtig viele coole Laufpodcast-Episoden auf die Ohren! Leo Läuferknie blickt zurück. Der Schneckentempo-Spezial-Jahresrückblick wird auch 2021 wieder anhand von Laufpodcast-Episoden stattfinden! Höhepunkt wird die Wahl des besten Laufpodcast 2021, der besten Laufpodcast Episode 2021 und des besten Episoden-Titels 2021. Mit dabei wieder viele Gäste wie u.a. Jan Fitschen, Jule Ures, Philipp Pflieger oder Fernsehmoderator Ralf Scholt...


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 December 29, 2021  1h41m
 
 

Folge 84 - Die Laufmaus mit Martin & Christian


[ANZEIGE] In Folge 84 präsentiert Gesellschafter Martin Rutemöller die Laufmaus.  Die Laufmaus ist ein ergonomisch geformtes Griffelement aus Spezialkunststoff, das die Körperhaltung von Läufern derart optimiert, dass sie effizienter, entspannter und damit gesünder laufen können. Zudem berichtet der Gründer des Teams „Gemeinsam Stark“, Christian Conermann, über seine Erfahrung mit der Laufmaus...


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 November 24, 2021  1h4m
 
 

Folge 83 - Backyard Ultra mit Thomas


[ANZEIGE] In Folge 83 ist Hügelheld Thomas Leven Gast im Schneckentempo Podcast und berichtet über sein Intermezzo beim UTMB und den darauf folgenden zwei Backyard Ultra's.

Der Backyard Ultra ist eine extreme Form des Langstreckenlaufs über eine unbeschränkte Zahl an Runden, bei dem eine Runde 6,7 Kilometer lang ist, und die Läufer jeweils genau eine Stunde Zeit haben, um je eine Runde zu laufen...


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 October 27, 2021  1h17m
 
 

Folge 82 - Community Lauf 2021


[ANZEIGE] In Folge 82 lädt Leo Läuferknie zum Schneckentempo Community Lauf in Herongen (NRW) ein.

Dabei verläuft nicht alles nach Plan und aufgrund einer Streckensperrung wegen Baumfällarbeiten wird der Community Lauf zu einem Orientierungslauf durch die Heronger Höhen.

Leo berichtet direkt von der Strecke! Mit dabei die RennSandale Axel, die Ultra-Barfußläuferin Mini, die Rennsemmel D3nitz und Andreas K. & Daniela K. von der TuS Oedt...


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 September 29, 2021  59m
 
 

Folge 81 - Stiftung TRAIL-Laufschuhtest


[ANZEIGE] In Folge 81 geht Thomas’ Wunsch in Erfüllung und die Stiftung Laufschuhtest darf fünf Trailrunningschuhe unter die Lupe nehmen...


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 September 8, 2021  1h39m