Abspecken kann jeder!

In der heutigen Podcast-Episode habe ich Maren in einem Live-Coaching zu Gast ????️

Maren berichtet wahnsinnig ehrlich von ihrem wirklich fesselnden Weg durch die Höhen ???? und Tiefen ???? des Abnehmens...

Lebst du schon oder bist du noch jeden Tag in der negativen Energiebilanz?

Kennst du das auch? ????

Du nimmst dir fest vor, abzunehmen, legst sogar eine Excel-Tabelle mit deinen “im Voraus berechneten” Abnahmen an, und dann...

eskalierst du bei der nächsten Feier und/oder im Urlaub? ????????

Das ist die Geschichte von Lydia, die ich dir in der heutigen Podcast-Folge vorstelle und an die du dich noch sehr oft in Zukunft erinnern wirst....

Fühlst du dich manchmal wie auf einer endlosen Diät-Achterbahn? ????

Ich habe die Lösung!

6 entscheidende Sätze, die deinen Abnehm-Weg revolutionieren werden!

Es sind keine Zaubersprüche, aber sie wirken Wunder! ????

Und: Diese Sätze sind deshalb so kraftvoll, weil sie von allen gesagt werden, die bei mir dauerhaft erfolgreich abgenommen haben...

Es ist Monatsanfang und damit ist es Zeit für eine brandneue Ausgabe von "My Way" – wir starten gemeinsam in den April, aber keine Sorge, hier gibt’s keine Aprilscherze! ????????

In dieser Episode nehme ich dich mit auf eine Reise durch meine persönlichen Erkenntnisse und wie sich mein Leben und meine Sicht auf Städtereisen komplett gewandelt haben ????✨ 

Hier sind ein paar Highlights, die dich erwarten:

???? Bist du bereit für einen ordentlichen Mindset-Game-Changer?? Dann habe ich heute genau das Richtige für dich: „Jetzt ist es mir ANDERS egal!“ In einem meiner letzten Coachings haben meine Coachee und ich genau über diesen entscheidend abgewandelten Satz (Ursprung: “Jetzt ist es eh egal”) gesprochen. In der heutigen Podcast-Episode tauchen du und ich jetzt tiefer in diese Thematik ein...

???????? Heute nehme ich dich mit auf eine besondere Reise in die Welt des 1:1 Coachings! Ich hab Janin an meiner Seite, aber nicht für ein klassisches Interview. Nein! Heute ist sie meine Coachee und wir tauchen gemeinsam in das Thema Zielsetzung ein...

In dieser Impuls-Episode packen wir den Stier bei den Hörnern und stellen uns einer Wahrheit, die wir zu oft beim Abnehmen gerne umschiffen: "Ach, ist doch nicht so schlimm" – Ach, ist es das wirklich nicht? Was genau ist damit jetzt gemeint? Die Antwort darauf bekommst du wie folgt serviert: Wachrüttler-Alarm ????: Erfahre, warum dein "Ach, ist doch nicht so schlimm" dein größter Feind auf dem Weg zum Erfolg sein kann und wie du diese Falle umgehst...

???? In meiner brandneuen Podcast-Episode nehme ich dich mit auf eine einzigartige Zeitreise! ???? Stell dir vor, du könntest mit deinem 85-jährigen Ich plaudern - was denkst du, würde es dir über deinen Weg zum Wunschgewicht verraten? ???? Inspiriert von einem tiefgründigen Coaching mit der wunderbaren Natascha, tauchen wir genau in diese Frage ein! In dieser Folge erwarten dich: ➡ Einblicke in das, was mein 85-jähriges Ich mir heute zuflüstern würde...

????️ In der heutigen Podcast-Folge habe ich Tanja zu Gast. Tanja, eine inspirierende Kämpferin im Ring des Lebens, teilt ihre unglaubliche Reise, wie sie 60 kg leichter und unendlich viel glücklicher wurde. ???? Sie sagt: „ICH habe mein Leben verändert und dabei 60kg verloren, nicht die 60kg haben mein Leben so verändert...

???? In dieser Bonusepisode tauche ich tief in meine Welt und meine faszinierende Reise durch das Jahr 2024 ein. Kein Bling Bling – nur pure, unverfälschte Einblicke und Geschichten, die dich hoffentlich motivieren, inspirieren und vielleicht auch ein wenig zum Schmunzeln bringen. ???? ???? Was erwartet dich in dieser Folge? ???? Ein besonderer Geburtstag, ein Kinobesuch und eine unerwartete Ohnmacht – ich teile eine persönliche Geschichte, die zeigt, wie unvorhersehbar das Leben sein kann...