ACHILLES RUNNING Podcast

Wir sprechen mit enstpannten und kompetenten Menschen, die sich mit Laufen, Fitness, Gesundheit und Ernährung auskennen. www.achilles-running.de

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Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 58m. Bisher sind 116 Folge(n) erschienen. Dies ist ein wöchentlich erscheinender Podcast
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recommended podcasts


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   1h6m
 
 

episode 81: Ultraläuferin, FAKT-Queen und Frohnatur – Judith Havers


Schnellste Frau in der Wüste, 222km Heischnuckenweg und FAKT-Queen


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   1h7m
 
 

episode 80: Biohacking 101 für Läufer*innen – Schneller, besser und gelassener? Mit Max Gotzler


Mit kleinen Tricks zu mehr Leistung und Entspannung – dank Biohacking!


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   1h25m
 
 

episode 79: Raus aus der Routine – Dr. Taheri im Kein-Sport-Selbstversuch


Keine sportliche Betätigung, essen worauf man Lust hat und keinerlei Routinen für den Tag. Unser Sportmedizier und Orthopäde Dr. Pouria Taheri hat zwei Monate genau das Gegenteil von dem gemacht, was er uns eigentlich vorlebt und auch in den Podcasts e...


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   1h5m
 
 

episode 78: Wie wichtig sind Proteine beim Laufen? Alles zu Eiweiß mit Hannah Willemsen


Proteinriegel, Proteinpulver, Proteinsnacks – die Marketingmaschinerie der Lebensmittelindustrie ist sich seit einiger Zeit mit dem Trendprodukt Nummer eins einig: Eiweiß. Man findet ihn jetzt angepriesen im Kühlregal, bei den Chips und im Süßigkeiten....


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 2020-10-30  51m
 
 

episode 77: Über Zäune und Mauern – Parcours-Running mit Top-Athletin Silke Sollfrank


Irgendwie laufen wir ja alle, manche von uns schnell, andere langsam, wiederum andere laufen über Hindernisse wie Mauern und Zäune: nennt sich Parcours oder Freerunning. Es sind diejenigen, die über Wände balancieren, beim Laufen einen Salto über eine ...


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 2020-10-23  1h18m
 
 

episode 76: Ach du Kacke! Verdauung, Fasten und Stuhlgang im Laufsport mit Hannah Willemsen


Unser heutiges Thema ist ein zentrales Thema in unserem Leben und das völlig unabhängig davon, ob wir überhaupt laufen. Die Verdauung! Hannah Willemsen ist wieder bei uns zu Gast. Sie ist Ernährungsberaterin, spezialisiert auf Sporternährung und auf ...


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 2020-10-16  59m
 
 

episode 75: Laufschuhfreaks Special: Namri und Timo von Mizuno


Heute haben wir eine Special-Folge für euch. Namri aus dem Team ACHILLES RUNNING ist selbsternannter König der Laufschuhfreaks und spricht diese Folge mit einem anderen Laufschuhnerd über Laufschuhe. Namri hat Timo Kantereit zu Gast. Timo arbeitet beim...


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 2020-10-09  56m
 
 

episode 74: Rabea und Debbie Schöneborn: Zwischen Medizin, Psychologie und profesioneller Laufkarriere


Diese Namen sollte man sich merken, denn sie werden in den nächsten Jahren noch einiges abräumen: Debbie und Rabea Schöneborn. Die beiden Wahl-Berlinerinnen können in ihrer noch jungen Laufkarriere auf einige Siege wie den Köln Marathon oder den Paderb...


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 2020-10-02  1h1m
 
 

episode 73: Laufen und Sport in und nach der Schwangerschaft mit Katja Ohly-Nauber


Laufen in der Schwangerschaft – ein Thema, das oft für Unsicherheit sorgt. Sollte man Sport während dieser aufregenden Zeit machen? Und wie wirkt sich das auf Mutter und Kind aus? Wir haben zum Thema mit Katja Ohly-Nauber im ACHILLES RUNNING Podcast ge...


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 2020-09-25  56m