ACHILLES RUNNING Podcast

Beim wöchentlichen ACHILLES RUNNING Podcast, moderiert von unseren laufbegeisterten Redakteur:innen Elliot und/oder Lilly, stehen Wissen, Motivation und Spaß an erster Stelle. Jeden Freitag sprechen wir hier über den (Lauf-)Sport, Fitness, Ernährung und Gesundheit und laden dafür bekannte Persönlichkeiten, Sportler:innen und Expert:innen aus der Gesundheitsbranche ein. Also, reinhören und loslaufen!Auf unserem Instagram-Account findet ihr jede Menge witzigen und informativen Content rund um’s Laufen. Und checkt auch unsere Website www.achilles-running.de für informative Beiträge und Gewinnspiele aus! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 59m. Bisher sind 293 Folge(n) erschienen. Dieser Podcast erscheint wöchentlich.

Gesamtlänge aller Episoden: 12 days 49 minutes

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 June 4, 2021  1h8m
 
 

episode 142: Supplements im Sports - Was wirklich sinnvoll ist mit Ernährungscoach Hannah Willemsen


Zink, BCAAs und wie war das noch einmal mit den Vitamin D? Sollte ich wirklich Protein zusätzlich nehmen? Die Supplement-Welt boomt und als Sportler:in kann man schnell den Überblick verlieren und sich fragen was wirklich sinnvoll ist.Wir haben Ernä...


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 May 28, 2021  1h7m
 
 

episode 141: Mit Fingern in den Ohren die Lauftechnik verbessern – mit Profi-Trainer Philipp Seipp


Wer einen effizienten Laufstil hat, spart beim Laufen Kraft und kann somit länger und auch schneller laufen. Klingt logisch, aber wie kommen wir zu einem effizienten Laufstil? Mit den Fingern in den Ohren, sagt Trainer Philipp Seipp, der Profis wie Tri...


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 May 21, 2021  1h17m
 
 

episode 140: Barbara Pflieger – zwischen Vollzeitjob und Trainieren mit Profis


Pflieger... Pflieger? Da klingelt etwas? Ja, Barbara ist die Frau von einem der bekanntesten Marathonläufern Deutschlands: Philipp Pflieger. Sie ist aber so viel mehr als „die Frau von“. Daher erzählt sie in dieser Podcastfolge von ihren eigenen sportl...


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 May 14, 2021  1h7m
 
 

episode 139: Als Letzte ins Ziel – Mareike aus der ACHILLES RUNNING Community


Nach einem Wettkampf reden alle über die Gewinner:innen. Aber wie ist es eigentlich nach einem Lauf als Letzte ins Ziel zu kommen? Mareike gehört zur ACHILLES RUNNING Community und erzählt genau von diesem Moment als sie gesehen hat, dass niemand mehr ...


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 May 7, 2021  1h1m
 
 

episode 138: Sportförderung der Berliner Polizei - Svea Köhrbrück, Ivo Engelmann & Dirk Weninger


Einen Job erlernen und gleichzeitig Sport auf Spitzenniveau ausführen und dafür sogar vom Arbeitgeber unterstützt werden. Ja, das gibt es. Neben der Bundeswehr bietet auch die Polizei diese Möglichkeit. Wir haben mit der Berliner Polizei darüber gespro...


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 April 30, 2021  1h3m
 
 

episode 137: Hybridtraining – Kraft- und Lauftraining auf hohem Niveau mit Frank Acker


Durch Krafttraining wird man langsam und durch Lauftraining schwinden die Muskeln – so ein häufiger Mythos in der Sportwelt. Dass es nicht so ist, beweist Bodybuilder und Marathonläufer Frank Acker. Er betreibt beide Sportarten auf hohem Niveau und hat...


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 April 23, 2021  1h23m
 
 

episode 136: "Mal kein Ziel zu haben tut uns gut" Abenteurer und Vortragsredner Norman Bücher


Heute zu Gast haben wir Norman Bücher. Er ist Ultraläufer und Vortragsredner und er hat aktuell ein spannendes Projekt am Start. Er möchte auf allen sieben Kontinenten laufen, aber nicht für sich, sondern um Kindern und Jugendlichen mehr Gehör zu versc...


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 April 16, 2021  59m
 
 

episode 135: Wenn der Blutzuckerspiegel verrückt spielt – Diabetes und Ausdauersport


Mund auf, Apfel rein, bisschen warten, Energie ist da und schon geht es los. Der Fruchtzucker versorgt uns mit Energie. Für viele Läufer:innen von uns ist das super alltäglich und wir machen uns keinerlei Gedanken darüber, was in unserem Inneren passie...


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 April 9, 2021  1h21m
 
 

episode 134: 100 Folgen ACHILLES RUNNING Podcast - Das große Wiedersehen


In dieser Folge feiern wir uns ein wenig selber???? Denn sie ist unsere 100. Folge des ACHILLES RUNNING Podcasts. Um dieses angemessen zu zelebrieren haben wir nicht nur einen Gast in unserem Podcast, sondern gleich 21. Freut euch auf ein großes Wiederse...


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 April 2, 2021  46m