ACHILLES RUNNING Podcast

Wir sprechen mit enstpannten und kompetenten Menschen, die sich mit Laufen, Fitness, Gesundheit und Ernährung auskennen. www.achilles-running.de

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Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 59m. Bisher sind 150 Folge(n) erschienen. Dies ist ein wöchentlich erscheinender Podcast.

Gesamtlänge aller Episoden: 6 days 6 hours 51 minutes

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episode 96: Projekt 19/19, Nicht-Laufen und Zukunftspläne – Anthony Horyna über seine spannenden Laufphasen 2/2


Im zweiten Teil unseres Podcasts mit Anthony Horyna sprechen wir über sein Projekt 19/19, bei dem er einmal quer durch Deutschlandlaufen ist um auf Depression und Suizidprävention aufmerksam zu machen. Außerdem sprechen wir mit ihm über das Nicht-Laufe...


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 2021-03-05  54m
 
 

episode 95: Vom Nicht-Laufen zu Ultra und Täglichlaufen – Der inspierende Weg von Anthony Horyna 1/2


Anthony Horyna entdeckte das Laufen für sich mit Mitte 30. Nach ein paar glücklichen Jahren mit der Hausrunde sollte es dann doch mehr werden. Es folgten die verschiedensten Ultra und sogar das Täglichlaufen / Streakrunning über vier Jahre. Plus eigene...


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 2021-02-26  1h2m
 
 

episode 94: eat run SLEEP repeat – Schlafen und der Laufsport mit Dr. Daniel Erlacher


Wir lieben es zu laufen und wir lieben es zu schlafen! Höchste zeit also uns mal den Schlaf genauer anzuschauen. Das machen wir dieses Mal mit Sportwissenschaftler Dr. Daniel Erlacher, der zum Thema Schlaf und Sport an der Uni Bern forscht. Wir reden ü...


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 2021-02-19  1h13m
 
 

episode 93: Sportförderung der Bundeswehr – Die beste Chance für Nachwuchssportler*innen?


Habt ihr gewusst, dass die Bundeswehr einer der größten Förderer des Leistungssports in Deutschland ist? Wir sprechen mit Andreas Hahn – Referatsleiter Spitzensport im Kommando Streitkräftebasis in Bonn – über die Sportförderung der Bundeswehr, warum s...


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 2021-02-11  1h5m
 
 

episode 92: Fette im Sport – Mythen und Fakten mit Ernährungscoach Hannah


Fett macht fett. Fett ist gesund. Fett macht krank. Fett ist ein Geschmacksträger. Fett fetzt? Ernährungscoach Hannah Willemsen über den Makronährstoff Fett im Sport im ACHILLES RUNNING Podcast. Kaum ein Nährstoff hat in den letzten 30 Jahren einen k...


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 2021-02-05  58m
 
 

episode 91: Erfolgscoach Roy Hinnen - Urgestein der schweizerischen Triathlonszene


Roy Hinnen - er ist mehrfacher Schweizermeister, nahm mehrfach an der Triathlonweltmeisterschaft auf Hawaii teil und coacht mittlerweile erfolgreich andere Athlet*innen. Seit den 80er Jahren ist Roy schon Triathlet und schaut somit auf Jahrzehnte zur...


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 2021-01-29  49m
 
 

episode 90: Bist du sportsüchtig? – Sportpsychologe Dr. Oliver Stoll klärt auf


Wenn es nur noch um Sport geht…


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 2021-01-22  1h5m
 
 

episode 89: Arne Gabius – ehemaliger deutscher Marathonrekordler, Arzt und Brustgurthasser


Langstreckenläufer Arne über Rekorde, kenianische Läufer auf Fahrrädern und wieso er der Deutschen Sporthilfe kritisch gegenübersteht.


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 2021-01-15  1h20m
 
 

episode 88: Top 25 Biohacks für ein erfolgreiches Jahr (2/2)


Welcome to 2021! Ihr habt einen bunten Blumenstrauß an guten Vorsätzen fürs neue Jahr, aber wisst nicht so recht, wie euch die Umsetzung gelingt? Dann sind diese 25 Biohacks von Biohacker, Podcaster und Buchautor Max Gotzler möglicherweise eure Lösung....


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 2021-01-08  1h4m
 
 

episode 87: Top 25 Biohacks für ein erfolgreiches Jahr (1/2)


Ihr habt einen bunten Blumenstrauß an guten Vorsätzen fürs neue Jahr, aber wisst nicht so recht, wie euch die Umsetzung gelingt? Dann sind diese 25 Biohacks von Biohacker, Podcaster und Buchautor Max Gotzler möglicherweise eure Lösung. In zwei Podcas...


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 2020-12-31  56m