Achtsamkeit ist eine Einstellung - aber auch eine tägliche Praxis. Lass dich anleiten zur Achtsamkeitsmeditation, Bewusstseinsübungen, achtsamen Atem und achtsame Yogastunden. Für Anfänger und Fortgeschrittene. Von und mit Sukadev Bretz von www.yoga-vidya.de
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Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 18 hours 36 minutes
Klangmeditation mit Anne-Careen Engel | Abend- und Nacht-Raga | Tanpura Klänge
Genieße diese stille Meditation eingeleitet durch die Klänge der Tanpura mit Anne-Careen Engel. Sie singt und spielt ein Abend- und Nacht-Raga. - Anne-Careen Engel leitet Tanpura Lernseminare und weitere Seminare rund um das Thema Klang und Nada Yoga....
Geführte Meditation zur Chakra Aktivierung mit Sukadev
Sukadev lädt dich zu einer Reise durch die sieben Chakras (Energiepunkte) deines Körpers ein. Du konzentrierst dich von unten nach oben auf die Chakren und aktivierst, harmonisiert dabei die entsprechenden Themen dieser Chakren. -
Ajna Chakra Pendelmeditation mit Narendra
Narendra leitet dich zu einer Ajna Chakra Pendelmeditation an, eine Energiemeditation, mit der du Zugang zu deinem dritten Auge finden kannst. Du konzentriest dich auf die drei Energiepunkte Punkt zwischen den Augenbrauen (Trikuti),
Tiefenentspannung: Achtsamkeits-Entspannung
Tiefenentspannung Sakshi Bhav - Vedanta ganz entspannt - Wer bin ich? Dies ist eine der wichtigsten Fragen überhaupt. In dieser Tiefentspannungstechnik gehst du dieser Frage auf den Grund: Du übst ein Achtsamkeitsentspannung,
Angeleitete kombinierte Mantrameditation mit Katyayani
Eine Mantrameditation angeleitet von Katyayani. - Seminare mit Katyayani findest du hier. Wissenswertes über die Meditation: wiki.yoga-vidya.de/Meditation Wissenswertes zum Thema Mantren: wiki.yoga-vidya.de/Mantra.
Spendenaufruf – Lockdown verlängert
Liebe Freundin, lieber Freund der Yoga Vidya Podcasts. Die Ministerpräsident:innen und die Bundeskanzlerin haben beschlossen, den Lockdown Light zu verlängern. Das heißt, dass wir bei Yoga Vidya wie im Frühjahr wieder auf Spenden angewiesen sind.
Klangreise mit Klangschalen mit Jeannine und Maik Hofmeister
Tauche ein in die Welt der Klänge mit Jeannine und Maik Hofmeister. - Erlebe den Klang Live bei Yoga Vidya in einem Seminar mit Jeannine Hofmeister oder Maik Hofmeister. Hat es dir gefallen? Dann besuche ein Klangyoga Seminar mit den beiden.
Achtsamkeits-Entspannung: Bodyscan Spirituell
Tiefe Entspannung durch Achtsamkeitstraining. Bodyscan mit spiritueller Ausrichtung. Du legst dich auf den Rücken. Du spannst die Körperteile der Reihe nach an. Du gehst mit deinem Bewusstsein durch den Körper: Aller Körperteile von den linken Fingern...
Schamanische Reise zur Weisheit des Herzens mit Maharani
Unsere Innere Weisheit ist immer abrufbar und ein guter Wegweiser auf dem dharmischen Weg zu unserer Bestimmung. Mithilfe von Trance reisen die Schamanen zum inneren Guru, um dem Weg des Herzens zu folgen. -
Ram Vakkalanka: Klang-Meditation
Lausche und meditiere mit einer Klangmeditation - Sound Meditation - begleitet mit einer Sitar von Ram Vakkalanka. Klicke hier, um mehr über Ram Vakkalanka zu erfahren. Du findest dort auch Seminare, die Ram Vakkalanka bei Yoga Vidya gibt. -