Alma Sports Club

Alma - das war seit 1995 DER Düsseldorfer Fitnessclub, beheimatet in einer alten Industriehalle. Mit einer riesigen Fitnessfläche, mit Kurssälen, Badmintoncourts, Beachvolleyball und Biergarten. Dort wurde nicht nur in einzigartiger Atmosphäre trainiert (auch Profiboxer wie Regina Halmich, Felix Sturm oder Virgil Hill bereiteten sich dort auf ihre WM-Kämpfe vor), dort gab es auch verrückte Partys, ein legendäres Modern-Talking-Konzert oder Filmpremieren. Ist mit dem Abriss der alten Halle nun alles vorbei? Nein - die Legende lebt weiter. Seit März 2019 nämlich residiert der Alma Sports Club, der „coolste Club der Welt“ unweit der alten Anlage in einer großartigen Interimshalle, bis die neue Anlage gegenüber dann im Frühjahr 2020 bezogen werden kann. Noch größer, noch verrückter, noch mehr „anders“. In diesem Podcast informieren wir Euch nicht nur regelmäßig über alle Alma-News, sondern geben auch Trainingstipps, schneiden alte Zöpfe ab, räumen mit Mythen auf und reden über Gott und die sportliche Welt.

https://almasportsclub.com

Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 31m. Bisher sind 14 Folge(n) erschienen. Dieser Podcast erscheint alle 3 Wochen
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episode 14: Alma Podcast 14: Beachvolleyball, Crossfit und die Sache mit der Hecke


Herzlich willkommen zu unserem Alma Sports Club Podcast Ausgabe 14. Heute geht’s um die neue alte Beachvolleyball-Halle, die jetzt mit Sand gefüllt und spielbereit ist, um unser  niegelnagelneues ebenso einzig- wie großartiges Crossfit-Angebot nebenan, um Massagen, Saunen und das kommende Kursprogramm. Wir reden über Sandkörnungen, Fernseher in heißen Räumen, nicht vorhandene Hecken, Aufnahmeprüfungen mit Gewichten und machen nebenher noch etwas Werbung...


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episode 13: Alma Podcast 13: Unser Azubi Sascha


Herzlich willkommen zu unserem Alma Sports Club Podcast. Heute zu Gast ist nicht Holger, sondern unser Azubi Sascha – der noch viel mehr kann und macht als nur hinter dem Tresen eine gute Figur...


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 2020-08-11  28m
 
 

episode 12: Alma Podcast 12: Der Neubau ist eröffnet!


Herzlich willkommen zu unserem Alma Sports Club Podcast. Der heute natürlich nur ein Thema hat: Der Neubau ist endlich abgenommen worden, wir sind raus aus der Interimshalle, der Umzug ist abgeschlossen – der coolste Club der Welt hat ein neues Kapitel aufgeschlagen...


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 2020-07-22  24m
 
 

episode 11: Alma Podcast 11: Neubau, Umzug, Kurse, Training - und ein Blick auf die letzten Wochen.


Nach einer längeren Pause melden wir uns mit unserem Alma Sports Club Podcast zurück – unserem 11. mittlerweile. In dem wir zurückschauen auf die letzten – nicht immer ganz einfachen - Wochen, vor allem aber auch nach vorne blicken: Wie geht’s weiter, wann geht der Umzug in den Neubau über die Bühne, was ist mit den Kursen, wie und wann können Fitnessfläche, Kinderbude und Wellnessbereich genutzt werden...


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 2020-06-05  28m
 
 

episode 10: Alma Podcast 10: Neues vom Neubau, Hygiene im Studio und gekochte Handtücher


Herzlich willkommen zum zehnten Alma Sports Club Podcast. Heute unterhalte ich mich mit dem leicht erkälteten Holger über das gerade sehr aktuelle Thema „Hygiene im Studio“. Wir sprechen über die momentan grassierende Corona-Hysterie in Deutschland, erklären, was die Alma-Mannschaft unternimmt, um das Studio sauber zu halten, reden aber auch darüber, was ihr selber tun könnt, um euch und andere vor eventuellen Ansteckungen zu schützen...


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 2020-02-27  23m
 
 

episode 9: Alma Podcast 09: Neues vom Neubau, ein Blick aufs Kursprogramm und ein ängstlicher Hund


Herzlich willkommen zum mittlerweile neunten Alma Sports Club Podcast. Heute plaudern wir über „Dieses und Jenes“. Zum Beispiel über die Fortschritte auf dem Neubau, über Neuerungen im kommenden Kursprogramm, über die Ausstattung des Outdoor-Bereiches und über die Preisgestaltung der Mitgliedsbeiträge ab April. Außerdem kommen vor: Ein ängstlicher Hund, ein kleiner Rocky, ein Stellenangebot, ein Aufruf an freiwillige Helfer und ein wenig Geheimniskrämerei...


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 2020-02-10  29m
 
 

episode 8: Alma Podcast 08: Pilates, Yoga, Osteoporose Gymnastik, Massagen und hartschädelige Mönche


Herzlich Willkommen zum Alma Sports Club Podcast Ausgabe 8. Heute spreche ich mit Svenja über Ihre doch recht zahlreichen Kurse - dazu gehören unter anderem Pilates, Osteoporose Gymnastik und Hatha Yoga. Ich lerne, dass das alles nicht nur etwas für alte Leute ist und dass man auch Knochen trainieren kann, erfahre, warum Shaolin-Mönche jahrelang ihren Kopf gegen die Wand schlagen und bekomme neue Einblicke in die geplante Massage-Abteilung im neuen Alma Sports Club...


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 2020-01-20  45m
 
 

episode 7: Alma Podcast 07: Die Kinderbude 2.0, Strände in der Halle und Blicke vor und zurück


Herzlich Willkommen zum Alma Sports Club Podcast Ausgabe 7. In dem es (wieder mal) Neues vom Neubau gibt, aber auch Infos zur neuen Kinderbude und zur Beach-Halle. Holger blickt erst zurück und dann nach vorne, klärt uns darüber auf, dass Sand nicht gleich Sand ist und warum man auf Bausand kein Volleyball spielen sollte, erläutert plausibel, warum die Fenster der Kinderbude im neuen Alma Sports Club etwas höher angebracht werden und überlegt, einen kleinen Esel zu kaufen. Oder auch nicht...


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 2020-01-06  33m
 
 

episode 6: Alma Podcast 06: Cycling, Tabata und schlechte Cover-Versionen


Herzlich Willkommen zu unserem sechsten Alma Sports Club Podcast. Heute mal ohne Holger, dafür aber mit Margrit. Die bei Alma - unter anderem - vier Spinning- bzw. Cyclingkurse als Trainerin leitet. Ihr erfahrt, was in ihren Kursen passiert, welche Voraussetzungen und Schuhe ihr mitbringen solltet, dass man Tabata nicht essen kann auch wenn es sich so anhört, warum eine David-Bowie-Cover-Version auf ihrer Playlist gelandet ist und was sie macht, wenn sie mal nicht auf dem Rad sitzt...


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 2019-12-13  35m
 
 

episode 5: Alma Podcast 05: Neues vom Neubau, alles übers Laufen und die Sache mit Toni Tureks Schuhen


Herzlich Willkommen zu unserem fünften Alma Sports Club Podcast. In unserer Rubrik „Neues aus dem Neubau“ geht es unter anderem um den vergrößerten Interims-Kursraum, um mysteriöse Filmaufnahmen und um arbeitsunwillige Maurer. Anschließend dann gibt’s Wissenswertes und Kurioses rund ums Thema „Laufen“. Wir sprechen über Ausrüstung, Ernährung und die Alma Laufschule, aber auch über Toni-Turek-Gedächtnis-Schuhe und Leichenwagen auf der Umweltspur...


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 2019-11-29  43m
 
 
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