Wir sind NOW – Sweat & Meditate. Lebe dein volles Potential in täglichen live-streamed classes or on-demand anytime anywhere. Hier im Podcast Format. Erfahre und lerne mit den NOW - Instructors Anina und Philipp die Grundlagen von Meditation. Wir beantworten Fragen aus der Community oder diskutieren spannende Themen rund um Meditation, Mindfulness, Persönlichkeitsentwicklung und Body Fitness. So dass du dich körperlich und mental in Bester Form fühlen kannst. Jede Woche wirst du hier neue Inputs und Infos erhalten um dein volles Potential zu leben - gesund, leistungsfähig und glücklich.
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Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 13 hours 28 minutes
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episode 16: ASK NOW PODCAST #16 – Guest Talk mit NOW Rockstar Instruktorin Jasmin.
Heute haben wir mit Jasmin zum ersten mal einen Guest - Speaker! Sie ist nicht nur ausgebildete Schauspielerin, sondern auch Rockstar Instruktorin im Now! Zusammen mit Philipp erzählt sie darüber, wie Meditation ihr Leben verändert hat!
ASK NOW PODCAST #15 – 3. Teil – Meditationstechniken - Techniken im NOW
Aloha! Heute der letzte Teil unserer dreiteiligen Serie der letzen zwei Wochen. Zum Abschluss dreht sich alles um die Meditationstechniken, die wir im NOW tag ein tag aus üben und weitergeben!
episode 14: ASK NOW PODCAST #14 – 2. Teil Meditationstechniken - Nutzen
Heute wieder mit Anina und Philipp! Wir machen weiter mit dem zweiten Teil der Serie über Meditationstechniken, heute geht es um den Nutzen! Lets Go!
episode 13: ASK NOW PODCAST #13 – 1. Teil Meditationstechniken - Welche Techniken gibt es
Der neue ASK NOW Podcast ist da! Heute mit dem ersten Teil unserer dreiteiligen Serie über Meditationstechniken!
episode 12: ASK NOW PODCAST #12 – Wie du Geduld, Vertrauen & Loslassen stärken kannst
Heute geht es um einige zentrale Themen in der Meditation, die auch im Teacher Training vorkommen und auch sehr aktuell sind für die jetzige Situation. Wie immer, mit Anina und Philipp! Enjoy!
episode 11: ASK NOW PODCAST #11 – 3 Tipps für deine Neuorientierung nach der Coronazeit
Heute ist wieder Mittwoch, das heisst Podcast Time mit Philipp und Anina, mit 3 Tipps für die Neuorientierung! Was sind deine Pläne wenn die Coronazeit vorbei ist?
episode 10: ASK NOW PODCAST #10 - Fünf Schritte für mehr Erfolg & Zufriedenheit in der Coronazeit
Heute wieder mit den beiden NOW - Instructors, Anina und Philipp! Heute geht es um Struktur, Erfolg und Zufriedenheit im Alltag, welche wichtige Faktoren sind um in dieser Krise und im jetzigen Zustand Mindful zu leben!
ASK NOW PODCAST #9 - Wie kann ich Meditation in meinen Alltag bringen über Mindfulness
Mittwoch ist Podcast Tag bei uns im NOW! Heute mit einem Single von Anina und wie dir der Titel schon sagt dreht sich alles um Mindfulness in deinem Alltag!
ASK NOW PODCAST #8 – Achtsame Kommunikation
Willkommen beim achten ASK NOW Podcast! Anina und Philipp heute über das Thema der Achtsamen Kommunikation in Beziehungen! Enjoy!
episode 7: ASK NOW PODCAST #7 – Corona - if you can't go outside, go inside
If you can't go outside, go inside - but how? Philipp und Annina erklären dir heute in diesem transformierendem Thema wie du nach innen gehen kannst. Enjoy and stay safe!