Wir sind NOW – Sweat & Meditate. Lebe dein volles Potential in täglichen live-streamed classes or on-demand anytime anywhere. Hier im Podcast Format. Erfahre und lerne mit den NOW - Instructors Anina und Philipp die Grundlagen von Meditation. Wir beantworten Fragen aus der Community oder diskutieren spannende Themen rund um Meditation, Mindfulness, Persönlichkeitsentwicklung und Body Fitness. So dass du dich körperlich und mental in Bester Form fühlen kannst. Jede Woche wirst du hier neue Inputs und Infos erhalten um dein volles Potential zu leben - gesund, leistungsfähig und glücklich.
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Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 13 hours 28 minutes
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episode 1: ASK NOW PODCAST #1 – Wir sind NOW Meditation
Wer wir sind, wir sind NOW Meditation! Höre unseren ersten Podcast und freue dich auf weitere!
episode 2: ASK NOW PODCAST #2 – Wie fange ich an und wie richte ich meinen Meditationsplatz ein
Willkommen bei der zweiten Podcast Ausgabe von NOW Meditation! Heute schauen wir die Basics der Meditation an und die beiden Instructors, Anina und Philipp, erklären dir wie du – ganz wichtig, deinen Meditationsplatz einrichtest. Lets Go!
episode 3: ASK NOW PODCAST #3 – Glaubenssätze
Heute sprechen Philipp und Anina über die Vorurteile in der Meditation. Was bedeutet Meditation für dich und wie kannst du deine Meditations Praxis im Alltag finden.
episode 4: ASK NOW PODCAST #4 – Herausforderung und Erfolgsfaktoren in der Meditation
Anina und Philipp erklären dir im vierten Podcast die Herausforderungen in der Meditation und wie man erfolgreich die drei Challenges (Werkzeug, Mindset und die Umsetzung) angeht!
episode 5: ASK NOW PODCAST #5 – Meditation & Mindfulness zu Zeiten von Corona
Anina und Philipp mit einem weiteren Podcast am Mittwoch, diesmal zum aktuellsten Thema überhaupt, der Corona Virus. Unteranderem wird darüber gesprochen, wie man Meditation und Mindfulness zuhause am besten anwenden kann. Stay Safe!
episode 6: ASK NOW PODCAST #6 – Corona - ich hatte doch Ziele
Philipp und Anina in Zeiten von Corona. In diesem Podcast geht es um das aktuelle Thema, nämlich der Corona Virus und deren Auswirkung auf uns und unsere Community. Stay Healthy!
episode 7: ASK NOW PODCAST #7 – Corona - if you can't go outside, go inside
If you can't go outside, go inside - but how? Philipp und Annina erklären dir heute in diesem transformierendem Thema wie du nach innen gehen kannst. Enjoy and stay safe!
episode 10: ASK NOW PODCAST #10 - Fünf Schritte für mehr Erfolg & Zufriedenheit in der Coronazeit
Heute wieder mit den beiden NOW - Instructors, Anina und Philipp! Heute geht es um Struktur, Erfolg und Zufriedenheit im Alltag, welche wichtige Faktoren sind um in dieser Krise und im jetzigen Zustand Mindful zu leben!
episode 11: ASK NOW PODCAST #11 – 3 Tipps für deine Neuorientierung nach der Coronazeit
Heute ist wieder Mittwoch, das heisst Podcast Time mit Philipp und Anina, mit 3 Tipps für die Neuorientierung! Was sind deine Pläne wenn die Coronazeit vorbei ist?
episode 12: ASK NOW PODCAST #12 – Wie du Geduld, Vertrauen & Loslassen stärken kannst
Heute geht es um einige zentrale Themen in der Meditation, die auch im Teacher Training vorkommen und auch sehr aktuell sind für die jetzige Situation. Wie immer, mit Anina und Philipp! Enjoy!