Wir sind NOW – Sweat & Meditate. Lebe dein volles Potential in täglichen live-streamed classes or on-demand anytime anywhere. Hier im Podcast Format. Erfahre und lerne mit den NOW - Instructors Anina und Philipp die Grundlagen von Meditation. Wir beantworten Fragen aus der Community oder diskutieren spannende Themen rund um Meditation, Mindfulness, Persönlichkeitsentwicklung und Body Fitness. So dass du dich körperlich und mental in Bester Form fühlen kannst. Jede Woche wirst du hier neue Inputs und Infos erhalten um dein volles Potential zu leben - gesund, leistungsfähig und glücklich.
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episode 38: ASK NOW PODCAST #38 - NOW's Rückblick auf 2020 - Herausforderungen & Chancen
Es ist Dezember, der letzte Monat im Jahr. Der letzte Monat im Jahr 2020. Was für ein Jahr. In diesem Podcast #38 nehmen dich Anina und Philipp auf eine Reise durch das spannende Jahr 2020 mit vielen Unsicherheiten im Aussen. Wir machen einen Rückblick und erzählen offen, wie sich das NOW und auch das Studio in Zürich während der globalen Pandemie geschlagen hat. Wir schauen zurück und ermöglichen dir so auch einen Einblick hinter die Kulissen vom NOW...
episode 38: ASK NOW PODCAST #39 - Achtsame Weihnachten - Wie du die Weihnachten 2020 voll geniessen kannst.
An Weihnachten sind wir besinnlich, halten inne, geniessen die Familie, das feine Essen, die Lichter, die vielen beleuchteten oder mit Kerzen versehenen Weihnachtsbäume und die schönen Weihnachtslieder, die uns an die Kindheit erinnern.
In diesem Podcast teilen Anina und Philipp Achtsamkeitstipps spezifisch für die Weihnachtszeit...
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