Ausdauerwelt Podcast

Ausdauerwelt ist ein Podcast von Ausdauersportlern für Ausdauersportler. Wir führen Interviews mit Läufern, Triathleten, Radfahrern und Menschen aus der Szene des Ausdauersports. Außerdem geben wir Tipps und Erfahrungen aus unserem eigenen Trainings- und Rennalltag. Gastgeber sind John und Sebastian, zwei Mittdreißiger, die leidenschaftlich dem Ausdauersport mit all seinen Facetten verfallen sind.

https://ausdauerwelt.com

Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 51m. Bisher sind 48 Folge(n) erschienen. .

Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 19 hours 18 minutes

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episode 38: So erstellst du einen Trainingsplan für 2020 mit Triathloncoach Jörg Birkel


Wir sprechen mit Triathloncoach über den Aufbau eines Trainingsplanes, der dich auf die Saisonhöhepunkte im kommenden Jahr vorbereitet. Shownotes: https://ausdauerwelt.com/folge38


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 2019-12-10  1h31m
 
 

episode 37: Schneller schwimmen mit Triathlon- und Schwimmcoach Matthias Wachten


Schwimmen ist für viele Triathleten die Angst- oder gar Hassdisziplin. Gerade das Kraulschwimmen ist für viele Athleten, die damit erst im Erwachsenenalter beginnen mehr Kampf als Genuss.  Aber das muss überhaupt nicht sein. Wir sprechen mit...


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 2019-10-16  1h30m
 
 

Ziel erreicht: Sub11 bei der ersten Langdistanz


Wir sprechen über Sebastians erfolgreiches Finish bei seiner ersten Langdistanz beim Ironman in Zürich. Dort hat er nicht nur gefinished, sondern auch sein Ziel unter 11 Stunden zu bleiben deutlich erreicht. Wie es gelaufen ist und warum er trotz...


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 2019-09-06  58m
 
 

Bikefitting mit Philipp


Brauche ich Bikefitting, und was ist das überhaupt? Wir haben zum wiederholten Male Philipp Peter von der Formkurve zu Gast, und er taucht mit uns in die Geheimnisse der Sitzpositionsoptimierung ein. Erfahrt hier mehr rund um die Feinheiten, wenn es...


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 2019-07-24  1h8m
 
 

episode 34: Final Countdown - Die letzten 4 Wochen bis zur ersten Langdistanz


Nur noch 3 Wochen bis zur ersten Langdistanz von Sebastian beim IM Switzerland in Zurich. Wir sprechen über seine Vorbereitung, Trainingsstand und Erwartungen und Pläne für das Rennen.


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 2019-07-03  50m
 
 

Interview mit Markus Rolli, Triathlon-Profi


In dieser Folge ist der deutsche Triathlon-Profi Markus Rolli zu Gast, der häufiger mal in Südostasien unterwegs ist und dort ganze Rennen gewinnt. Wie vielleicht einige von euch wissen, haben wir, also Sebastian und John, auch einen starken...


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 2019-06-29  1h3m
 
 

Marathontraining in den Tropen mit Mirko Klein


In dieser Folge reden wir mit Mirko Klein, der sich in den Tropen auf seinen zweiten Marathon vorbereitet hat. Doch bevor es sportlich wird, reden wir u.a. über deutsche Autos in Südostasien, Kleinbauern auf den Philippinen und Weiteres bevor wir...


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 2019-06-11  1h20m
 
 

Roy Hinnen teilt seine Erfahrungen aus 30 Jahren Langdistanz Triathlon als Athlet und Coach


Roy Hinnen ist ehemaliger Triathlon Profi, 5 facher Schweizer Meister mit einer Langdistanzbestzeit von 8h35 aus dem Jahr 1991.  Heute ist er vor allem als Coach, Buchautor und Unternehmer im Triathlonsport aktiv. Er betreibt einen Schwimmkanal,...


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 2019-02-06  1h16m
 
 

Langlaufen - das optimale Wintertraining mit dem ehemaligen Weltklasse Langläufer Franz Göring


Langlaufen ist nicht nur eine faszinierende Sportart für sich, sondern auch für alle Ausdauersportler das optimale Wintertraining. Wer nicht gerne auf der Rolle oder dem Laufbahn trainiert, der kommt beim Langlaufen auf seine Kosten. Wir haben mit...


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 2019-01-25  1h15m
 
 

Zieleplanung für 2019


Hast du bereits deine Ziele für 2019 geplant? Wir sprechen über unsere Ziele für das kommende Jahr und warum das in manchen Bereichen gar nicht so einfach ist. Auch über eine evtl. Konaquali als langfristiges Ziel und warum das aktuell kein Thema...


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 2018-12-22  51m