Gesamtlänge aller Episoden: 13 days 31 minutes
Über Skilanglauf als optimales Wintertraining, den Jungfrau-Marathon & Dopingskandale in der Traillauf
Über einen Läufer aus unserer Community, dessen Leben von einem auf den anderen Tag auf den Kopf gestellt wurde
Über neue Trainingsstudien, spontane Läufe & #BallernStattBöllern
Über das Schaffen neuer Routinen, die Liebe zum Laufen & Kuchenbacken als Leistungssport
Über australisches Training, britische Studien & starke deutsche Frauen bei der Cross-EM
Über vielseitige Trainingsansätze, ein gutes Bauchgefühl & vor allem: Spaß am Sport
Über Spaß am schnellen Lauf, den Shitstorm der Woche, News um Kenia & Carbonschuhe
Über Prioritäten, anspruchsvolle Alltage & Leistungssport bei Vollzeitjob
Warum Philipp nicht in München war, unsere Gewinner:innen & effektive Workouts für wenig Zeit
Flo Neuschwander gibt uns die Ehre für unser BESTZEIT-Millionen-Jubiläum und wir klären DIE Lauffrage schlechthin