Bewusst online sein

Der Podcast für ein selbstbestimmtes Leben im digitalen Zeitalter. Themen: Social Media, Digitaler Minimalismus, Digital Detox, FOMO etc. Ich bin Jan Rein und habe ein gespaltenes Verhältnis zur Digitalisierung. Einerseits sehe ich große Chancen, andererseits tiefe Abgründe. Ich schreibe auf www.janrein.de und www.sattesache.de

http://janrein.de

Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 25m. Bisher sind 19 Folge(n) erschienen. Dieser Podcast erscheint wöchentlich.

Gesamtlänge aller Episoden: 8 hours 39 minutes

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Noch jemand da? Relevant ist, wer sich mitteilt.


Noch jemand da?

Nach einigen Monaten Funkstille eine berechtigte Frage. In unserer digitalen Welt muss man sich offenbar ständig zurückmelden, um zu signalisieren, dass man noch da ist. 

Ameisen versprühen einen Duft, der ihren Artgenossen signalisiert, dass sie noch leben. Um nicht fälschlicherweise als tote Ameise davongetragen zu werden. So etwas ähnliches tun wir in sozialen Netzwerken. Mehrmals am Tag signalisieren wir: Ich bin auch noch da. Ich lebe noch...


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 April 3, 2019  2m
 
 

Chancen der Digitalisierung: Vorteile der digitalen Revolution


Die Digitalisierung ist nicht böse. Sie ist menschengemacht und somit weder nur gut, noch nur schlecht. Sie ist vieles – und bringt viele Veränderungen mit sich. In dieser Episode geht es um Vorteile und Chancen der digitalen Revolution, des Internets und der Vernetzung. Es geht um die positiven Auswirkungen von Buzz Words wie Industrie 4.0, Künstliche Intelligenz und Big Data. Außerdem um die Chancen in Medizin, Bildung, im Alltag und in der Arbeitswelt...


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 November 9, 2018  36m
 
 

9 Monate ohne Facebook, Instagram & Co – Schwanger mit mir selbst


Neues Update zu meiner Social-Media-Pause. 9 Monate sind schon rum, eine Schwangerschaft sozusagen. Hier gibt es wieder News zu den letzten Monaten ohne Facebook, Instagram, Twitter und Kram. Digital Detox ist die Art von Detox, die die meisten von uns wirklich brauchen. Und eine der wenigen, die wirklich was bringen. Angesprochener Artikel: http://janrein.de/9-monate-ohne-social-media-schwanger-mit-mir-selbst/ Danke fürs Zuhören! Jan


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 October 2, 2018  8m
 
 

WERBUNG in sozialen Netzwerken: Das solltest du wissen!


Wieso wird dir auf Facebook Werbung angezeigt? Wie funktioniert das überhaupt und warum bist du das Ziel der Marketer? Hier geht es nicht darum, die besten Anzeigen zu schalten. Du sollst verstehen, wieso dir überhaupt Werbung angezeigt wird. Außerdem spreche ich darüber, was eine solche Art der Beeinflussung für Risiken birgt und über Jaron Lanier. Angesprochene Links, Artikel und Videos: https://newsroom.fb.com/news/2018/04/transparent-ads-and-pages/ https://de.newsroom.fb...


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 July 17, 2018  26m
 
 

6 Monate ohne Social Media: Fazit nach einem halben Jahr


Ein Leben ohne soziale Netzwerke? Geht das? In unserer Zeit? Ja, es geht! Seit 6 Monaten verzichte ich auf Facebook, Instagram, Twitter, LinkedIn und Snapchat und in dieser Episode ziehe ich ein Fazit zur Halbzeit (6 Monate stehen mir noch bevor). Empfohlene Bücher: "Ready Player One" von Ernest Cline: https://amzn.to/2tYiYfh "Mensch und Maschine" von Thomas Ramge: https://amzn.to/2u2mCoO "Von der Kürze des Lebens" von Seneca: https://amzn...


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 July 2, 2018  30m
 
 

Die Entdeckung des Glücks (in der digitalen Welt) – Isabell Prophet, Journalistin und Buchautorin, im Interview


Isabell Prophet ist Journalistin und Buchautorin. Ihr erstes Buch „Die Entdeckung des Glücks: Dein Leben fängt nicht erst nach der Arbeit an“ erschien im Herbst 2017 bei Mosaik. Isabell hält publizistische Seminare (Social Media primär), schreibt Essays und Kommentare ... und ein neues Buch (das Thema ist aber noch nicht öffentlich)...


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 June 11, 2018  1h5m
 
 

5 Monate ohne Social Media (Kreativität und Tiefdenkphase)


5 Monate ohne soziale Netzwerke sind rum, also gibt es auch wieder ein Update! Dieses Mal geht es um Kreativität und die sogenannte Tiefdenkphase. Erwähnte Bücher und Artikel:

"The Dip" von Seth Godin: https://amzn.to/2kHAjoE 

"Die Entdeckung des Glücks" von Isabell Prophet: https://amzn.to/2HcAGAF

Schlafen, Essen, Sex – Das Teuflische Trio der schlechten Laune: http://janrein...


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 June 2, 2018  21m
 
 

Warum DU die digitale Revolution JETZT gestalten musst


Wir erleben eine Revolution. Die digitale Revolution des 21. Jahrhundert wird unsere Welt nachhaltig verändern und wir müssen uns JETZT die Frage stellen: Wie soll die Digitalisierung unser Leben verändern?

Wir dürfen uns weder nur auf Politiker noch auf Digital-Konzerne wie Facebook oder Google verlassen. Wir sind es, die ihre Dienste und Geräte täglich nutzen und wir entscheiden mit, wohin die Reise geht...


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 May 21, 2018  18m
 
 

Social Media als introvertierte Person?! So rockst du das Leben als Schüchterne! – Interview mit Melina Royer


In dieser Episode spreche ich mit Creative Director und Autorin Melina Royer ("Verstecken gilt nicht!"). Sie schreibt bei www.vanilla-mind.de darüber, wie Introvertierte und Schüchterne in unserer lauten Welt erfolgreich werden – und lebt es selbst vor.

Im Interview sprechen wir u. a...


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 May 14, 2018  1h24m
 
 

Wie beeinflusst das Internet und Social Media dein Essverhalten? – Interview mit Laura Merten (www.sattesache.de)


Die Digitalisierung beeinflusst nicht nur unser soziales Leben und die Kommunikation, sondern auch die Ernährung. In dieser Episode spreche ich mit meiner Partnerin Laura Merten über den Einfluss sozialer Netzwerke, unserer Smartphones und Apps auf das Essverhalten.

Wir sprechen u. a...


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 May 7, 2018  46m
 
 
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