Il primo podcast italiano sul Trail Running. Sirio, trailer per passione e fondatore di runningincinqueterre.it, vi porterà notizie, curiosità, nomi e racconti su quello che è il Trail Running nel Belpaese, confezionato per voi, capre, cinghiali o stambecchi che siate!
https://www.spreaker.com/show/capre-bipedi-il-trail-running-in-italia
Gesamtlänge aller Episoden: 9 hours 51 minutes
Le gare di Dicembre 2019
L'inverno ormai è alle porte, ma nulla ci ferma dal darvi la consueta selezione di gare del mese! Cosa ci aspetta?
Trovi tutte le note dell'episodio sul blog:
https://caprebipedi.wordpress.com/2019/11/15/le-gare-di-dicembre-2019/
Le Gare di Novembre 2019
Novembre e l'inverno si avvicina. Diminuiscono i chilometri e si avvicinano i Winter Trail. Vediamo cosa ci aspetta questo mese!!
https://caprebipedi.wordpress.com/2019/11/02/le-gare-di-novembre-2019/
Le gare di Ottobre 2019
Si abbassano le temperature e aumentano le gare! Pronti per questo ottobre 2019?
Trovi le note dell'episodio su:
https://caprebipedi.wordpress.com/2019/09/17/le-gare-di-ottobre-2019/
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La programmazione degli allenamenti
Come programmare gli allenamenti? Con quale periodizzazione?
Trovi tutte le note dell'episodio su:
https://caprebipedi.wordpress.com/2019/09/04/la-programmazione-degli-allenamenti/
Le gare di Settembre 2019
Agosto è finito, si abbassano le temperature e aumentano le possibilità di gare. Grandi date tra gare estreme e gare "storiche", ma possibilità di divertirsi per tutti. Ad ognuno il suo "viaggio", vediamo cosa ci aspetta questo mese!
Trovi le note dell'episodio al seguente link:
https://caprebipedi.wordpress.com/2019/08/24/le-gare-di-settembre-2019/
Le gare di Agosto 2019
Eccovi le gare di Agosto 2019! Pronti?
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https://caprebipedi.wordpress.com/2019/08/03/le-gare-di-agosto-2019/
Le gare di Luglio 2019
Ecco le gare di Luglio, mese caldo, ma con grandi date!
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https://caprebipedi.wordpress.com/2019/07/01/le-gare-di-luglio-2019/
Le gare di giugno 2019
Giugno in vista, mese di grandi e importanti gare! Pronti per il top dei top?
Trovi tutte le date e le caratteristiche nelle note dell'episodio su
https://caprebipedi.wordpress.com/2019/05/30/le-gare-di-giugno-2019/
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I podcast di Corsa
Ti piacciono i podcast? Ti piace la corsa? Unisci i due mondi con gli show in questa carrellata!
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Le gare di Maggio 2019
Maggio, bella stagione ormai rodata. E stagione di gare! Vediamo le più degne di nota!
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