SOULFUL ist der Podcast für Frauen, die aus ihrer Einzigartigkeit mit Herz und Seele ein sinnerfülltes Leben und Business kreieren möchten. Es erwartet Dich Inspiration für Deinen Herzensweg und beflügelnde Impulse, wie Du Dein Leben & Wirken in eine beseelte Verbindung mit Deiner inneren Wahrheit bringen kannst. Ich unterstütze Dich dabei, Deine wahre Essenz mehr und mehr wahrzunehmen und auf allen Lebensebenen voll und ganz zum Erblühen zu bringen. Seit mehr als 15 Jahren folge ich als Coach, Lehrtrainerin und kreative Unternehmerin dem Ruf meines Herzens und kenne die zahlreichen Herausforderungen, Familie und Karriere unter einen Hut zu bringen, ohne sich selbst dabei zu verlieren. In all den Jahren habe ich vor allem eins gelernt: mir selbst und meiner Intuition zu vertrauen. In meinem Podcast nehme ich Dich mit in meine Welt und möchte Dich darin bestärken, wieder auf Deine innere Stimme zu hören, kreative Wege für Deine Herausforderungen zu finden und den Mut zu haben, Dein wahres Selbst zu leben. Ich begleite Dich dabei, Dein Leben aus dem Herzen heraus zu gestalten und voller Kraft und Vertrauen in Deine eigene Lebensvision einzutauchen...
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Gesamtlänge aller Episoden: 2 days 11 hours 54 minutes
171: Wie Du alles durch Deine innere Haltung verändern kannst
Welche Haltung nimmst Du gerade mit Deinem Körper ein und was erlebst Du in Deinem Inneren? In dieser Podcastepisode geht es darum, wie wir unsere innere Haltung verändern und verkörpern können. Manchmal fühlen wir uns dynamisch, lebendig und...
170: Drei Mini-Rituale zur Selbstfürsorge
Wie können wir es im hektischen Alltag schaffen, präsent und verbunden mit uns selbst zu bleiben? Heute teile ich mit Dir drei kraftvolle Mini-Rituale zur Selbstfürsorge, die Du als tägliche Routine nutzen kannst, um Dich zu erden und bei Dir...
169: Vom Stillstand zum Flow – kreative Wege aus der Stagnation
Wo nimmst Du in Deinem Leben gerade Stillstand oder Stagnation wahr? Steckst du irgendwo fest oder spürst Widerstände? Genau dafür teile ich heute eine kreative Übung, mit der Du Blockaden erkennen und stagnierende Energien wieder in Bewegung...
168: Selbstständigkeit als Mama – 4+1 Tipps für dein erfülltes Business
Kann man sich als Mama selbstständig machen und ein erfülltes und erfolgreiches Business führen? In dieser Podcastepisode teile ich meine persönliche Perspektive auf diese spannende Frage und meine wertvollsten Tipps für angehende Business-Mamas....
167: Schattenseiten der Selbstständigkeit
Ich liebe mein Coaching-Business und die Freiheit und Erfüllung als selbstbestimmte Soulpreneurin. Aber gibt es da nicht auch Schattenseiten? In der heutigen Podcastfolge spreche ich über die Nachteile der Selbstständigkeit und wie wir trotzdem in...
166: Warum Loslassen befreit
So wie beim Fasten der bewusste Verzicht auf Nahrung den Prozess der Reinigung und Erneuerung unterstützt, so können wir auch auf mentaler Ebene alten Ballast abwerfen. In der heutigen Podcastfolge erfährst Du, wie uns das Loslassen befreit und Du...
165: Wie Du Deine Wirkungskraft ganzheitlich entfalten kannst
Ich wünsche Dir ein wundervolles neues Jahr und begrüße Dich herzlich zur ersten SOULFUL-Episode in 2024. Wie geht es Dir, was sind Deine Impulse in diesem neuen Jahr, wonach richtest Du Dich aus und was darf dieses Jahr im Zentrum Deiner...
164: Mein achtsamer Jahresrückblick
Wie möchten wir das Jahr abschließen, was wollen wir im alten Jahr verabschieden und was darf uns ins neue Jahr begleiten? In dieser letzten Podcastfolge 2023 reise ich mit Dir durch mein persönliches Jahr und möchte Dir zeigen, wie ein achtsamer...
163: Wintermeditation – Visualisierung und Reflexion zur Winterzeit
Der Winter ist meine Seelenzeit und heute möchte ich Dir zeigen, wie auch Du aus dieser Energie schöpfen kannst. In einer geführten Wintermeditation verbinden wir uns mit dieser besonderen Zeitqualität und entdecken, welche Geschenke der Winter...
162: Kreative Perspektivwechsel für Freiraum und Lebensfülle
Wir alle schauen aus einem anderen Blickwinkel in die Welt und was wir sehen, ist immer nur ein Ausschnitt. Deshalb möchte ich dich heute zu einem kreativen Perspektivwechsel einladen, der unser Herz weiten und unseren Blick für die Fülle des...