Hendrik ist Philosoph und besessen vom guten Leben, sowohl in der Theorie (Wissenschaft) als auch in der Praxis (Leben). In seinem Podcast dreht sich alles um die Frage, wie uns Philosophie, Psychologie und Hirnforschung dabei unterstützen können, ein gelingendes Leben zu führen. Dabei geht es um Themen wie Glück, Stress, Resilienz & Zeit. Hendrik hat seine Doktorarbeit über das "gute Leben" geschrieben und wurde dafür mit einem Forschungspreis der Uni Mainz ausgezeichnet. Neben seiner langjährigen Lehrtätigkeit an Universitäten und Hochschulen hat er diverse Coaching-Ausbildungen absolviert. Mit seinen Vorträgen, Seminaren und Coachings verfolgt Hendrik das Ziel, Wissenschaft praktisch anzuwenden, damit Wissen auch zu dauerhafter Veränderung führt. (Mehr Infos: www.mindyourlife.de)
https://www.mindyourlife.de
Gesamtlänge aller Episoden: 7 days 2 hours 23 minutes
episode 11: ELAL011: Interview mit Ivan Blatter über Zeit- und Selbst-Management
Ivan Blatter ist Produktivitätstrainer, Speaker, Blogger und Podcaster. In seinem Blog geht es um Zeitmanagement, Arbeitsorganisation und Arbeitstechniken. In Recherchen zu meinen Artikeln immer wieder darauf gestoßen, daher freut es...
episode 10: ELAL 010: Interview mit Markus Cerenak: Finde deine Leidenschaft
Heute freut es mich ganz besonders, euch Markus Cerenak vorstellen zu dürfen. Markus hat dem 9to5 Berufsleben adé gesagt und hat seine Leidenschaft zum Beruf gemacht. Ich bin seit geraumer Zeit Leser seines Blogs und Zuhörer seiner...
episode 9: ELAL 009: Wie ändere ich meine Glaubenssätze?
Glaubenssätze bestimmen unser Denken, Fühlen und Handeln. Dummerweise haben wir nicht nur positive Glaubenssätze, sondern auch viele limitierende und negative Glaubenssätze. In diesem Podcast beschreibe ich, was Glaubenssätze...
episode 7: ELAL 008: Der Flow-Zustand
Der FLOW-Zustand oder das Flow-Erleben ist wahrscheinlich eines der mächtigsten Tools wenn es um das effiziente Lernen, Arbeiten und Leben geht. Daher geht es in dieser Podcast-Folge um die Definition von Flow, die Voraussetzungen für Flow...
episode 8: ELAL 007: Kennst du deine Werte?
Gute Frage oder? Leider kennen die wenigsten Menschen ihre Werte. Auch ich kannte sie bis vor allzu langer Zeit noch nicht, zumindest nicht bewusst. In dieser Podcast-Folge werde ich dir erklären wofür Werte gut sind, welche großen...
episode 6: ELAL 006: Mastermind-Gruppe ein Erfolgsgarant
Herzlich Willkommen zur 6. Podcast-Folge. Heute geht es um das Thema Mastermind-Gruppe. Wir behandeln darin folgende Themen: Was ist eigentlich eine Mastermind-Gruppe? Was sind die Vorteile eine Mastermind-Gruppe? Wie gründet man...
episode 5: ELAL 005: 10 Arten, wie glückliche Menschen denken und handeln
In dieser fünften Podcast-Folge geht es um 10 Möglichkeite ein glücklicheres Leben zu führen. Es geht um 10 Wege die man begehen kann, um sein Leben lebenswerter zu machen. Die Links dieser Folge findest du hier:...
episode 4: ELAL 004: Arten von ToDo-Listen und mein Favorit
Welche Arten von ToDo-Listen gibt es und wie setzt du diese am effizientesten ein? Darum und um weitere Fragen rund um das Thema ToDo-Liste geht es in diesem Podcast! Die Links zu diesem Podcast findest du hier: http://selbst-management.biz/podcast-004/
episode 3: ELAL 003: 5 Tipps für mehr Produktivität
Produktiver werden, wer will das nicht. Mit diesen 5 Tipps habe ich es geschafft meine Produktivität massiv zu steigern! Die Links zu dieser Podcast-Folge findest du unter: http://selbst-management.biz/podcast-003/
episode 2: ELAL 002: Eliminieren, der erste Schritt zu mehr Produktivität
In dieser zweiten Podcast-Folge beschäftige ich mich mit dem Thema "eliminieren", oder besser gesagt, das Wesentliche vom Unwesentlichen zu unterscheiden. Ich werde dir Gesetze, Prinzipien, Zeitverschwender, Zeitfresser und eine ganz spezielle...