Besoin d'aide pour te lever avec le SOURIRE et qu'il ne te quitte plus jusqu'au coucher ? RDV ici ???? https://www.sylvainviens.com/ 2 conseils pour toi, le premier t'abonner à mon courrier privé et écouter ce podcast (tu l'avais déjà ce conseil). Pour qui ? Que tu aies envie de changer ta vie ou de transformer ton job, le souhait d'améliorer tes relations de couple, le besoin de réduire ton stress (voire de le faire disparaître), ou encore le désir de développer de la résilience pour mieux traverser les difficultés de la vie, tu es eu bon endroit ! Quand ? Tous les mardis, on parlera ensemble d'estime de soi, d'état d'esprit, de pleine conscience, de motivation, d'habitude, de bonheur... De tous les sujets qui te permettront de te créer une vie riche, épanouie et pleine de sens. Je t'offrirai un maximum de connaissances, ????️d'outils ????️ et des axes de réflexion pour que tu puisses t'auto-coacher. Ma recette ? Un bon état d'esprit, une grosse pincée de psychologie positive, une bonne dose de PNL (programmation neuro-linguistique), d'optimisme et d'envie de partager tout ce que j'ai appris...
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Gesamtlänge aller Episoden: 2 days 8 hours 16 minutes
episode 189: Vivre sa vie en pleine conscience - Avril #5
Et si grâce à cet épisode, tu comprenais comment profiter du moment présent, sans ruminer le passé et te projeter dans le futur.
episode 188: Commence la journée en te faisant du bien - routine du matin - Avril #4
Et si grâce à cet épisode, tu comprenais en quoi les objectifs peuvent t'aider à avancer et à créer du bonheur dans ton quotidien.
episode 187: Sortir du brouillard et ne plus errer - Avril #3
Et si grâce à cet épisode, tu comprenais en quoi les objectifs peuvent t'aider à avancer et à créer du bonheur dans ton quotidien.
episode 186: Le pouvoir de la gratitude - gagne 7 ans de vie - Avril #2
Et si grâce à cet épisode, tu comprenais comment dire merci plus souvent peut changer ta vie. Ne sous-estime pas le pouvoir de la gratitude !
episode 185: Configure ton GPS de vie - découvre tes valeurs - Avril #1
Et si grâce à cet épisode, tu comprenais comment mettre de la couleur et de la saveur dans ton quotidien.
episode 184: ⏰ Lève-toi plus tôt (pour nourrir tes besoins)
En 2 minutes, tu vas comprendre en quoi se lever plus tôt et t'offrir un moment rien que pour toi pourrait tout changer...
episode 183: #171 - Comment ne plus te négliger ? (Nourrir tes besoins)
Et si grâce à cet épisode, tu comprenais qu'une vie heureuse est une vie où tu nourries toutes tes parties, qui ont des besoins différents.
episode 182: #170 - 5 clefs pour une vie citadine apaisée - mieux vivre dans les grandes villes
La vie en ville est contre nature, difficile pour beaucoup, encore plus quand on est hypersensible. Dans cet épisode, 5 conseils pour mieux vivre.
episode 181: 'Mieux' gérer la maladie de ses parents (sans s'oublier)
Sujet important ce matin car tu passeras forcément par cette étape importante de la vie, la perte de tes parents.
episode 180: La puissance de croire en TOI et en tes rêves (rediff #148 - tout est possible)
Arrête de te mettre des batons dans les roues et crois en toi, fais-toi confiance...