Besoin d'aide pour te lever avec le SOURIRE et qu'il ne te quitte plus jusqu'au coucher ? RDV ici ???? https://www.sylvainviens.com/ 2 conseils pour toi, le premier t'abonner à mon courrier privé et écouter ce podcast (tu l'avais déjà ce conseil). Pour qui ? Que tu aies envie de changer ta vie ou de transformer ton job, le souhait d'améliorer tes relations de couple, le besoin de réduire ton stress (voire de le faire disparaître), ou encore le désir de développer de la résilience pour mieux traverser les difficultés de la vie, tu es eu bon endroit ! Quand ? Tous les mardis, on parlera ensemble d'estime de soi, d'état d'esprit, de pleine conscience, de motivation, d'habitude, de bonheur... De tous les sujets qui te permettront de te créer une vie riche, épanouie et pleine de sens. Je t'offrirai un maximum de connaissances, ????️d'outils ????️ et des axes de réflexion pour que tu puisses t'auto-coacher. Ma recette ? Un bon état d'esprit, une grosse pincée de psychologie positive, une bonne dose de PNL (programmation neuro-linguistique), d'optimisme et d'envie de partager tout ce que j'ai appris...
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Gesamtlänge aller Episoden: 2 days 8 hours 7 minutes
episode 148: 3 minutes pour supprimer la souffrance (et réduire la douleur)
En 3 minutes, tu vas comprendre comment supprimer la souffrance à tes douleurs, cette couche mentale qui plombe la vie.
episode 147: #147 - Comment arrêter d'échouer ? (5 clefs contre l'auto-sabotage)
Et si grâce à cet épisode, tu comprenais comment arrêter de te saboter et enfin réussir à atteindre tes objectifs et profiter de la vie que tu mérites.
episode 146: #146 - [Confidences] Danger de l'introspection + psychothérapie vs coaching + d'autres...
8 minutes dans ma tête pour te partager mes sujets du moment.
episode 145: #145 - Comment oublier ton complexe d'infériorité ? (estime de soi)
Et si grâce à cet épisode et ses 5 clefs, tu t'autorisais à découvrir ta vraie valeur et tes qualités.
episode 144: #144 - Comment te libérer des dettes (inconscientes) du passé ?
Et si grâce à cet épisode, tu comprenais que des dettes, souvent inconscientes, conditionnent ta vie et ton bonheur.
episode 69: Comment devenir (un peu) égoïste ? (rediff #135 - se faire plaisir)
Et si grâce à cet épisode, tu comprenais que le bonheur passe aussi par se faire plaisir et penser à soi.
episode 68: 5 clefs pour trouver le bonheur (rediff #134 - l'homme qui voulait être heureux)
Et si grâce à cet épisode, tu comprenais comment engrainer ton jardin intérieur pour faire pousser le bonheur.
episode 67: Comment ne plus regretter tes actions ? (rediff #132 - choisir tes comportements)
Et si grâce à cet épisode, tu comprenais comment ne plus avoir de regrets et n'agir qu'en étant aligné avec tes valeurs.
episode 65: Comment ne plus errer dans la vie ? (rediff #129 - trouver du sens à la vie)
Et si grâce à cet épisode, tu comprenais que tu as le pouvoir de rendre sensée ta vie.
episode 64: Comment arrêter de te critiquer ? (rediff #127 - développer l'auto-compassion)
Et si grâce à cet épisode, tu comprenais qu'en te parlant bien, avec des mots gentils, ta vie allait s'améliorer.