Der OTL Fitnesstrainer-Podcast

Dein persönlicher Karrierebooster für einen erfolgreichen Start in die Fitnessbranche – erhalte wertvolle Tipps von Experten und lass dich von unglaublichen Erfolgsgeschichten motivieren. Im Gespräch mit erfahrenen Fitnesstrainern und Experten stellt Moderator Niklas Brose dir jeden Freitag eindrucksvolle Lebenswandel und spannende Persönlichkeiten vor, die dich auf deinem Weg inspirieren. Abonniere den OTL Fitnesstrainer Podcast und mache dein Hobby zum Beruf.

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Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 6m. Bisher sind 232 Folge(n) erschienen.
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#012 | Der Aufbau der Wirbelsäule


Aufbauend auf die vorherige Folge befassen wir uns heute im Detail mit den verschiedenen Bereichen der Wirbelsäule. So klären wir die Aufgabe des Atlas, die Funktionsweise der Bandscheiben und den Verlauf des Rückenmarks.Web: otl.gmbhFacebook: www.facebook.com/onlinetrainerlizenzBlog: otl.gmbh/blog


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 2017-09-10  9m
 
 

#011 | Die Basis zum Thema "Wirbelsäule"


Die Wirbelsäule hat eine grundlegende Funktion für uns Menschen, weshalb eine Erkrankung oder Störung uns stark beeinträchtigen kann. Fragen wie: "Was bedeutet BWS?", "Wie heißen die ersten zwei Halswirbel?" und "Welcher Teil der Wirbelsäule weist überhaupt eine lordose auf?" und vieles mehr beantworten wir in dieser Folge.Web: otl.gmbhFacebook: www.facebook.com/onlinetrainerlizenzBlog: otl.gmbh/blog


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 2017-09-09  6m
 
 

#010 | Wie läuft die Fitnesstrainer B-Lizenz Ausbildung? - mit Patrick Kahl


In dieser Folge klären wir den Verlauf der Fitnesstrainer B-Lizenz Ausbildung. Wie schafft man es in 4 Tagen zum Fitnesstrainer? Worauf muss man in der Ausbildung achten? Und was wird in der Prüfung gefragt? Das und vieles mehr beantwortet Patrick Kahl, OTL-Dozent, in diesem Interview.Web: otl.gmbhFacebook: www.facebook.com/onlinetrainerlizenzBlog: otl.gmbh/blog


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 2017-09-06  20m
 
 

#009 | Der Aufbau des Knie- und Hüftgelenkes!


In dieser Folge klären wir den Aufbau des Knie- und Hüftgelenkes. "Welche Bänder stabilisieren das Kniegelenk?" und "Was ist die genaue Funktion des Hüftgelenkes?" Diese und weitere Fragen werden in dieser Folge beantwortet.Web: otl.gmbhFacebook: www.facebook.com/onlinetrainerlizenzBlog: otl.gmbh/blog


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 2017-09-03  9m
 
 

#008 | Das beweglichste Kugelgelenk des Körpers!


In dieser Folge klären wir, aufbauend auf der vorherigen Folge, die verschiedenen Gelenkformen. "Was ist ein Eigelenk?", "Wie funktioniert ein Schaniergelenk?" und "Wo im Körper befinden sich Kugelgelenke?" Daneben beleuchten wir auch das Schulter- und Ellenbogengelenk.Web: otl.gmbhFacebook: www.facebook.com/onlinetrainerlizenzBlog: otl.gmbh/blog


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 2017-09-01  9m
 
 

#007 | Wie ist ein Gelenk aufgebaut?


In dieser Folge klären wir, was ein Gelenk ausmacht und wie dieses aufgebaut ist. Was die Unterschiede zwischen echten und unechten Gelenken sind, erfährst Du in dieser Podcastfolge!Web: otl.gmbhFacebook: www.facebook.com/onlinetrainerlizenzBlog: otl.gmbh/blog


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 2017-08-30  8m
 
 

#006 | Genug Energie für Dein Training?


In dieser Folge klären wir die Energiebereitstellung im Körper. Worauf musst Du achten, um die volle Kraft im Training nutzen zu können? Außerdem erfährst Du, welchen Stellenwert Deine Ernährung dabei spielt.Rabattcode: OTLPODCAST50Web: otl.gmbhFacebook: www.facebook.com/onlinetrainerlizenzBlog: otl.gmbh/blog


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 2017-08-28  8m
 
 

#005 | Wie funktioniert das Herz?


In dieser Folge klären wir die Funktion des Herzens. "Wie ist es aufgebaut?", "Was versteht man unter einer Systole?" und "Kann sich ein sich ein Sportherz zurückbilden?"Dies und vieles mehr klären wir in dieser Folge!Rabattcode: OTLPODCAST50Web: otl.gmbhFacebook: www.facebook.com/onlinetrainerlizenzBlog: otl.gmbh/blog


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 2017-08-25  10m
 
 

#004 | Welcher Körpertyp bist Du?


Welcher Körpertyp bist Du und worauf musst Du achten, um dein Trainingsziel zu erreichen? Dieses Modell der Körpertypen bekommt viel Gegenwind. Was es damit auf sich hat klären wir in dieser Folge!Link zum Blogbeitrag: http://www.taegerfitness.de/koerpertypenRabattcode: OTLPODCAST50Web: otl.gmbhFacebook: www.facebook.com/onlinetrainerlizenzBlog: otl.gmbh/blog


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 2017-08-23  9m
 
 

#003 | Warum braucht man die B-Lizenz?


In dieser Folge klären wir, ob man die B-Lizenz wirklich benötigt, wenn Du als Fitnesstrainer arbeiten möchtest. Außerdem erfährst Du, was Du der Ausbildung für die Fitnesstrainer B-Lizenz lernst.Rabattcode: OTLPODCAST50Web: otl.gmbhFacebook: www.facebook.com/onlinetrainerlizenzBlog: otl.gmbh/blog


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 2017-08-21  3m